Izmantojiet ledus kubiņu kā aukstu kompresi, lai mazinātu maisiņus zem acīm un pietūkumu ap acīm. Ietiniet ledus kubiņu kokvilnas drānā un viegli piespiediet uz acīm. Atkārtojiet 2-3 reizes ne ilgāk kā 1-2 minūtes katrā piegājienā. Neglabājiet to ļoti ilgu laiku.
Kā tu uzturi vēsas acis?
Pietūkuma samazināšana ir saistīta ar dzesēšanu un šķidruma pārvietošanu prom no acīm
- Uzklājiet aukstu kompresi. Aukstā komprese var palīdzēt mazināt pietūkumu. …
- Uzklājiet gurķu šķēles vai tējas maisiņus. …
- Uzmanīgi piesitiet vai iemasējiet zonu, lai stimulētu asins plūsmu. …
- Uzklājiet burvju lazdu. …
- Izmantojiet acu rullīti. …
- Uzklājiet atdzesētu sejas krēmu vai serumu.
Kā atbrīvoties no karstuma acīs?
Līdzekļi pret dedzinošām acīm
- Noskalojiet plakstiņus ar remdenu ūdeni. …
- Mērcēt drānu siltā ūdenī un pēc tam vairākas reizes dienā uz dažām minūtēm uzklājiet silto kompresi uz aizvērtām acīm.
- Sajauciet nelielu daudzumu bērnu šampūna ar siltu ūdeni. …
- Dzeriet vairāk ūdens, lai palielinātu acu mitrumu un samazinātu sausumu.
Kā apturēt nogurušām acīm?
Apsveriet šos padomus, lai samazinātu vai novērstu acu nogurumu
- Pielāgojiet apgaismojumu. Skatoties televizoru, jūsu acīm var būt vieglāk, ja istaba ir maigi apgaismota. …
- Paņemiet pārtraukumus. …
- Ierobežojiet ekrāna laiku. …
- Izmantojiet mākslīgās asaras. …
- Uzlabojiet gaisa kvalitāti savā telpā. …
- Izvēlieties sev piemērotākos brilles.
Kas dabiski palīdz nogurušām acīm?
Kā atbrīvoties no nogurušām acīm
- Uzklājiet siltu mazgāšanas lupatiņu. Izmēģiniet nogurušām, sāpošām acīm siltā ūdenī samērcētu mazgāšanas lupatiņu. …
- Pielāgojiet apgaismojumu un ierīču ekrānus. Dažādiem uzdevumiem ir nepieciešami dažādi gaismas veidi. …
- Valkājiet datora brilles. …
- Palbojiet acis. …
- Mainiet datora iestatījumus. …
- Izmēģiniet tējas maisiņus. …
- Veiciet acu vingrinājumus. …
- Veikt ekrāna pārtraukumus.
