Mārrutki var izraisīt blakusparādības, tostarp kuņģa darbības traucējumus, asiņainu vemšanu un caureju. Tas var arī palēnināt vairogdziedzera darbību.
Kas notiek, ja ēdat daudz mārrutku?
Pārāk daudz šīs pikantās saknes var kairināt muti, degunu vai kuņģi. Tas var būt īpaši apgrūtinoši cilvēkiem ar kuņģa čūlām, gremošanas problēmām vai iekaisīgu zarnu slimību. Visbeidzot, nav zināms, vai mārrutki lielos daudzumos ir droši bērniem un grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.
Vai mārrutki ir noderīgi zarnām?
Mārrutku sakne ir dabiski bagāta ar antioksidantiem, kas var palīdzēt aizsargāt jūsu ķermeni no šūnu bojājumiem, piesaistoties brīvajiem radikāļiem. Sākotnējie pētījumi arī liecina, ka mārrutki var novērst resnās zarnas, plaušu un kuņģa vēža šūnu augšanu, lai gan ir jāveic vairāk pētījumu ar cilvēkiem.
Vai mārrutki var dot gāzi?
Ēdieni, kas garšoti ar melnajiem pipariem, muskatriekstu, krustnagliņām, čili pulveri, asajām mērcēm, sīpoliem, ķiplokiem, sinepēm, bārbekjū mērci, mārrutkiem, kačupu, tomātu mērci vai etiķi var stimulēt kuņģa skābes izdalīšanos, kas var izraisīt kairinājumu. Kā jūs domājat, kur tie visi burbuļi nonāk? Viņi grupējas tavā vēderā!
Kā zināt, vai jums ir alerģija pret mārrutkiem?
Vemšana (var būt asiņaina) Caureja . Mutes gļotādas, rīkles, deguna, gremošanas sistēmas unurīnceļi.
