2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Varat pamanīt, ka dziedināšana nogurdina un ka pēc traumas jūs daudz guļat. Tas ir pilnīgi normāli. Traumas un iekaisums var būt ļoti sāpīgi un neērti, izraisot nogurumu. Miegam un atpūtai ir būtiska nozīme atveseļošanās procesā pēc traumas, un tie ir ļoti svarīgi, lai palīdzētu jūsu ķermenim atveseļoties.
Vai pievilkts muskulis var izraisīt nogurumu?
Ir vispāratzīts, ka hroniska noguruma sindroma simptomus var pasliktināt fiziskās aktivitātes. Tagad jauns pētījums varētu izskaidrot, kāpēc tas tā ir, pēc tam, kad tika konstatēts, ka hroniska noguruma uzliesmojumus var izraisīt viegls vai mērens muskuļu un nervu spriedze.
Kāpēc es jūtos tik noguris pēc traumas?
Kad ķermenis pietiekami neatpūšas, šī augšanas hormona sekrēcija samazinās, un jūsu ķermenim var kļūt grūtāk atgūties no traumām. Hormons prolaktīns, kas palīdz regulēt iekaisumu, izdalās arī guļot.
Vai guļat vairāk, ja esat ievainots?
Vai jums ir nepieciešams vairāk miega, kad esat ievainots? Jā, augšanas hormoniem ir jāatbrīvojas lielākā daudzumā, kad mūsu ķermenis dziedē no traumas. Šie hormoni izdalās jūsu miega cikla “dziļā miega” fāzē, kas atkārtojas aptuveni ik pēc 90 minūtēm.
Kāpēc dziedināšana nogurdina?
Lai atjaunotos, ķermenis izraisa noguruma reakciju, lai cilvēks tiktu mudināts atpūsties. Tas ir normāls stress -atveseļošanās cikls. Operācija, kurā ķermenim tiek ievadīti medikamenti un tiek traumēts ar procedūrām, var izraisīt nogurumu, ķermenim pārejot atjaunošanās un dziedināšanas režīmā.
Ieteicams:
Vai nemiers jūs nogurdina?
Trauksme izraisa hormonālo pieplūdumu, kas var izraisīt izsīkumu un nogurumu. Avārija, iespējams, ir īslaicīga, bet spēku izsīkuma sajūta ilgst. Pat pēc tam, kad esat mazliet atpūties, jūs varat piedzīvot nogurumu. Hroniska trauksme un nogurums iet roku rokā.
Vai diabēts jūs nogurdina?
Daudzi cilvēki ar cukura diabētu sevi raksturos kā noguruši, letarģiski vai noguruši. Tas var būt stresa, smaga darba vai kārtīga nakts miega trūkuma rezultāts, taču tas var būt saistīts arī ar pārāk augstu vai pārāk zemu glikozes līmeni asinīs.
Vai gripas sitiens jūs nogurdina?
Gripas vakcīnas blakusparādības parasti ir vieglas un izzūd pašas dažu dienu laikā. Dažas blakusparādības, kas var rasties pēc vakcinācijas pret gripu, ir sāpīgums, apsārtums un/vai pietūkums injekcijas vietā, galvassāpes (zemas pakāpes), drudzis, slikta dūša, muskuļu sāpes un nogurums.
Vai desipramīns jūs nogurdina?
Šīs zāles var padarīt jūs miegainu vai nomodu. Tādēļ atkarībā no tā, kā šīs zāles jūs ietekmē, ārsts var likt jums lietot visu devu vienu reizi dienā vai nu no rīta, vai pirms gulētiešanas. Kādas ir desipramīna blakusparādības? Desipramīns var izraisīt blakusparādības.
Vai traucēts miegs jūs nogurdina?
Pārtraukts vai sadrumstalots miegs var veicināt bezmiegu, miega trūkumu, miegainību dienā un daudzas citas iespējamās nepietiekama miega sekas. Kādas ir pārtraukta miega sekas? Miega traucējumu īstermiņa sekas ir paaugstināta stresa reakcija;
