Vai muskusmelonu sēklas ir noderīgas veselībai?

Satura rādītājs:

Vai muskusmelonu sēklas ir noderīgas veselībai?
Vai muskusmelonu sēklas ir noderīgas veselībai?
Anonim

1. Pazeminiet asinsspiedienu: muskmelonu sēklas ir bagātas ar kāliju, kas palīdz samazināt asinsspiedienu, tādējādi saglabājot sirds veselību. 2. Noderīgs acīm: muskusmelona sēklās esošais lielais A vitamīna un beta karotīna daudzums palīdz uzlabot redzi, kā arī samazina kataraktas attīstības risku.

Vai varam ēst muskusmelona sēklas?

Varat ēst muskusmelonu sēklas neapstrādātas vai pievienot tās saviem salātiem, kā arī augļu porcijām. Sausā cepeškrāsnī vai uz gāzes un iedzeršana. Šīs sēklas varat pievienot arī zupām, sautējumiem un mērcēm.

Vai muskusmelonu sēklas palielina svaru?

Muskusmelone stiprina acis: tā kā augļos ir lielas A vitamīna un beta karotīna devas, tas var palīdzēt uzlabot redzi un samazināt kataraktas risku. 4. Tie ir draudzīgi svara zaudēšanai: muskusmeloniem ir neliels tauku saturs, un tādējādi tie palīdz zaudēt svaru.

Vai muskusmelonu sēklas ir labas ādai?

Muskmelone ir pildīta ar A vitamīnu - kas palīdz šūnu veidošanā - un C vitamīnu, kas palīdz veidot kolagēnu. Tikmēr medus satur augstu antioksidantu līmeni, kas palīdz palēnināt deģenerācijas procesu. Abas kopā palīdz samazināt smalkās krunciņas un uzlabo jūsu ādas elastību.

Vai muskusmelons kaitē veselībai?

Lielisks beta-karotīna, folijskābes, kālija, C un A vitamīnu avots, muskusmelons ne tikaipalīdz jums saglabāt veselību, taču ir arī lieliski piemērots jūsu ādai un matiem.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kā beidzas sounder?
Lasīt vairāk

Kā beidzas sounder?

Vīrietis un viņa suns atkal satiekas un atstāj vienu nakti, lai dotos medībās. Vēlāk Sounders atgriežas bez sava saimnieka, un, kad zēns dodas meklēt savu tēvu, viņš atrod viņu mirušu. Drīz pēc tam Sounder pakāpjas zem lieveņa un arī nomirst.

Kāpēc es spontānoju divas reizes?
Lasīt vairāk

Kāpēc es spontānoju divas reizes?

Atkārtoti agrīni aborti (pirmajā trimestrī) visbiežāk ir embrija ģenētisku vai hromosomu problēmu dēļ, un 50–80% spontāno zudumu ir patoloģisks hromosomu skaits. Dzemdes strukturālās problēmas var ietekmēt arī agrīnu abortu. Kāpēc es spontānoju abortu divas reizes pēc kārtas?

Kas pirmais atklāja cte?
Lasīt vairāk

Kas pirmais atklāja cte?

Nākamo 70 gadu laikā ārsti visā pasaulē saskārās ar līdzīgām bokseriem, un sindroms kļuva plaši pazīstams kā "dementia pugilistica". 1949. gadā britu neirologs Makdonalds Kričlijs bija pirmais, kurš lietoja terminu hroniska traumatiska encefalopātija.