Diska trūce: audi, kas atrodas starp skriemeļiem un amortizē tos, var noārdīt un iekaist apkārtējos audos. Šo stāvokli sauc par diska trūci. Pazīstams arī kā diska paslīdēšana vai plīsums, diska trūces sāpes pastiprinās no rīta ilgas neaktivitātes dēļ guļot.
Kāpēc no rītiem vairāk sāp diska trūce?
Cilvēki ar diskogēnām muguras lejasdaļas sāpēm (sakārtojums, diska trūce, diska izspiedums) no rītiem bieži jūtas sliktāk jostas diska hidrodinamisko īpašību dēļ. Diska vidusdaļu veido viskoza, želejveida viela, kas uzsūc ūdeni mierīgās nakts stundās.
Kāpēc nervu sāpes ir stiprākas no rītiem?
Išiass bieži ir sliktāks no rītiem guļa veida dēļ. Gulēšana nepareizās un neērtās pozīcijās var kairināt nervus, jo jūs saspiežat mugurkaula izejas vietas. Tas ierobežo kosmosa nervu sakņu kustību un var pasliktināt jūsu stāvokli.
Cik ilgi ilgst sāpes no diska trūces?
Pašaprūpe: vairumā gadījumu sāpes no diska trūces mazināsies dažu dienu laikā un pilnībā izzudīs 4 līdz 6 nedēļu laikā. Aktivitāšu ierobežošana, ledus/siltuma terapija un bezrecepšu medikamentu pārņemšana palīdzēs atveseļoties.
Kāpēc manas muguras sāpes no rīta ir stiprākas?
TrūceDiski: ja mīkstie diski kļūst iekaisuši, rodas trūces efekts, kas var izraisīt sāpes. Daudzi cilvēki uzskata, ka bezdarbība pastiprina disku trūces, tāpēc muguras sāpes ir lielākas rīta stundās.
