2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Retinila palmitāts - pazīstams arī kā retinola palmitāts vai A vitamīna palmitāts - ir spēcīgs antioksidants un bieži sastopama sastāvdaļa ādas kopšanas līdzekļos, piemēram, mitrinātājos, sauļošanās līdzekļos un aknes ārstēšanā. Tas var efektīvi ārstēt vieglas pūtītes un sniedz pretnovecošanās priekšrocības, veicinot kolagēna ražošanu.
Kāpēc retinilpalmitāts jums ir kaitīgs?
Īsi sakot, Vides darba grupa (EWG), bezpeļņas nevalstiska organizācija, apgalvo, Retinilpalmitāts var izraisīt ādas audzējus un bojājumus, ja to uzklāj uz ādas, kas tiks pakļauta saules gaisma (Skatīt pretenziju: pirmā rindkopa).
Vai retinilpalmitāts ir tikpat labs kā retinols?
Retinilpalmitāts palielina kolagēna veidošanos ādā, samazina smalkās līnijas un grumbiņas un izlīdzina ādas tekstūru tāpat kā spēcīgāks retinols. Bet, lai gan maigāki retinoīdi, piemēram, retinilpalmitāts, ir efektīvi un jūs joprojām saņemat priekšrocības, parasti tas aizņem nedaudz vairāk laika.
Kam lieto retinilpalmitātu?
Retinilpalmitāts tiek izmantots kā antioksidants un A vitamīna avots, ko pievieno pienam ar zemu tauku saturu un citiem piena produktiem, lai aizstātu vitamīnu saturu, kas zaudēts, atdalot piena taukus. Palmitāts ir pievienots A vitamīna spirta formai, retinolam, lai padarītu A vitamīnu stabilu pienā.
Vai es varu lietot retinilpalmitātu katru dienu?
"Izveidojiet tik bieži, cik jūsuāda var paciest. Ja jūtat nelielu kairinājumu vai sausumu, tad nedaudz atkāpieties no turienes." Lai gan daži cilvēki var lietot retinilpalmitātu katru vakaru, citi var ar to rīkoties tikai trīs reizes nedēļā.
Ieteicams:
Kam noder e vitamīns?
Ķermenim ir nepieciešams arī E vitamīns, lai pastiprinātu imūnsistēmu, lai tas varētu cīnīties pret invazīvām baktērijām un vīrusiem. Tas palīdz paplašināt asinsvadus un neļauj asinīm tajos sarecēt. Turklāt šūnas izmanto E vitamīnu, lai mijiedarbotos savā starpā un veiktu daudzas svarīgas funkcijas.
Kam noder kajēnas pipari?
Kajēnas piparu priekšrocības ir daudz un efektīvas; to lieto, lai palīdzētu gremošanu, tostarp dziedinātu kuņģa darbības traucējumus, palēninātu zarnu gāzes veidošanos, apturētu sāpes vēderā, apturētu caureju un kā dabisku līdzekli pret krampjiem.
Kam noder ingvers?
Ingvers ir piesātināts ar antioksidantiem - savienojumiem, kas novērš stresu un ķermeņa DNS bojājumus. Tie var palīdzēt jūsu ķermenim cīnīties pret hroniskām slimībām, piemēram, augstu asinsspiedienu, sirds slimībām un plaušu slimībām, kā arī veicināt veselīgu novecošanu.
Kam noder sausā suku tīrīšana?
Sausās suku mehāniskā iedarbība ir lieliska sausas ziemas ādas pīlingam, viņa saka. “Sausā suku attīra poras pīlinga procesā. Tas arī palīdz detoksicēt ādu, uzlabojot asinsriti un veicinot limfas plūsmu/drenāžu,” saka Dr. Khetarpal. Cik bieži jāžāvē birste?
Kam noder pietupieni?
Pietupieni sadedzina kalorijas un var palīdzēt zaudēt svaru. Tie arī samazina iespēju savainot ceļus un potītes. Vingrošanas laikā kustība stiprina jūsu cīpslas, kaulus un saites ap kāju muskuļiem. … Pietupieni uzlabo jūsu elastību arī. Vai es varu zaudēt vēdera taukus, veicot pietupienus?
