2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Gastrocnemius muskulis saliec pēdu pie potītes locītavas - tas nozīmē, ka tā virza pēdu uz leju, saliecot to potītes locītavā, piemēram, stāvot uz kāju pirksti. Šī darbība ir pazīstama kā plantāra fleksija. Gastrocnemius arī izliek kāju ceļa locītavā.
Kāds muskulis noliec pēdu uz augšu pret kāju?
Pēdas dorsifleksija (pēdas vilkšana uz augšu kājas virzienā): veic tibialis anterior, extensor hallucis longus un extensor digitorum longus. Pēdas plantāra fleksija (pēdas vilkšana uz leju no apakšstilba): veic gastrocnemius, plantaris, soleus un fibularis longus.
Kas notiek ar jūsu kājas gastrocnemius muskuļu, kad apakšstilbs ir saliekts kā ejot?
Kad saliecat ceļgalu, gastrocnemius darbojas ar paceles cīpslām, kas ir augšstilba aizmugurējās daļas muskuļi, un paceles kauli, lai to saliektu locītavā. … Ahileja cīpsla (kopā ar citiem muskuļiem) velk uz augšu kauliņu vai atbrīvo to atpakaļ miera stāvoklī.
Kas ir gastrocnemius muskulis?
Gastrocnemius ir lielākais ikru muskulis, veidojot zem ādas redzamu izspiedumu. Gastrocnemiusam ir divas daļas jeb "galvas", kas kopā veido tā rombveida formu. Zole ir mazāks, plakans muskulis, kas atrodas zem gastrocnemius muskuļa.
Kuras galvenās muskuļu grupas tiktu izmantotas, lai paceltu apakšstilbu uz sēžamvietu?
Ir 17 gūžas muskuļi, kurus var iedalīt četrās galvenajās grupās: Gūžas muskuļi. Šie muskuļi palīdz jums palikt taisni un pacelt augšstilbu uz sāniem, virzīt gurnus uz priekšu un pagriezt kāju. Šajā grupā ietilpst gluteus maximus (sēžamvieta), gluteus minimus, gluteus medius un tensor fasciae latae.
Ieteicams:
Kāpēc bimetāla sloksne atdziestot izliecas?
Kad temperatūra tiek pazemināta, metāla zemais termiskās izplešanās koeficients liecīsies pret otru. Kad bimetāla sloksne tiek uzkarsēta, metāls ar lielāku termisko izplešanos izlocīsies vairāk. Tādējādi tie noliecas pret metālu, kam ir mazāka termiskā izplešanās.
Kāpēc mans apakšstilba kauls ir mīksts?
Apakšstilbu šinas attīstās no atkārtotas slodzes līdz apakšstilba kaulam, velkot un velkot muskuļus un saistaudus apakšstilbā. Bieža, atkārtota skriešanas un lēkšanas spiediens var izraisīt apakšstilba kaula iekaisumu (pietūkumu vai kairinājumu) un vājumu.
Vai ir pareizi skriet cauri apakšstilba šinām?
Turpināt skriet ar apakšstilbu šīnām nav laba ideja. Turpinot vingrojumu, kas izraisīja sāpīgas apakšstilba šinas, radīs tikai papildu sāpes un bojājumus, kas var izraisīt stresa lūzumus. Jums vajadzētu uz kādu laiku atteikties no skriešanas vai vismaz samazināt intensitāti, ar kādu trenējaties.
Vai apakšstilba kauli ir bedraini?
Apakšstilba kauls, kas ir stilba kauls, tiek noslogots. Ja jums ir apakšstilbu šinas un jūs velkat ar pirkstu gar stilba kaulu, jūs sajutīsiet daudz izciļņu. Tie ir tur kāda iemesla dēļ. Jums var būt plakanās pēdas vai augstas velves, kas ietekmē apakšstilbu, var būt vāji gurni, kas ietekmē apakšstilbus.
Vai zigomātiskais muskulis ir košļāšanas muskulis?
Kosmotājs ir viens no košļāšanas muskuļiem. Tas ir spēcīgs virspusējs četrstūrains muskulis, kas rodas no zigomātiskās arkas un atrodas gar apakšžokļa ramusa leņķi un sānu virsmu. Masteris galvenokārt ir atbildīgs par apakšžokļa pacelšanos un nelielu apakšžokļa pagarinājumu.
