Kalcija karbonāts ir ķīmisks savienojums ar formulu CaCO₃. Tā ir izplatīta viela, kas atrodama iežos kā minerāli kalcīts un aragonīts, un tā ir galvenā olu čaumalu, gliemežvāku, gliemežvāku un pērļu sastāvdaļa.
Kam tiek izmantots kalcija karbonāts?
Kalcija karbonāts ir uztura bagātinātājs, ko lieto, ja ar uzturu uzņemtā kalcija daudzums nav pietiekams. Kalcijs ir nepieciešams ķermenim veseliem kauliem, muskuļiem, nervu sistēmai un sirdij. Kalcija karbonātu izmanto arī kā antacīdu, lai mazinātu grēmas, skābes gremošanas traucējumus un kuņģa darbības traucējumus.
Kādi ir 4 kalcija karbonāta lietojumi?
Personīgā veselība un pārtikas ražošana: kalcija karbonātu plaši izmanto kā efektīvu kalcija uztura bagātinātāju, antacīdu, fosfātu saistvielu vai zāļu tablešu pamatmateriālu. Tas ir atrodams arī daudzu pārtikas preču veikalu plauktos tādos produktos kā cepamais pulveris, zobu pasta, sausā deserta maisījumi, mīkla un vīns.
Kad man vajadzētu lietot kalcija karbonātu?
Kalcija karbonāts jāuzņem ar ēdienu. Kuņģa skābe, kas rodas ēšanas laikā, palīdz organismam absorbēt kalcija karbonātu. Kopējā dienas deva. Kalcijs vislabāk uzsūcas, ja to lieto mazākās devās (parasti mazāk nekā 600 miligrami vienā reizē).
Vai ir droši lietot kalcija karbonātu katru dienu?
Visām sievietēm un vīriešiem, kas vecāki par 65 gadiem, ieteicamā dienas deva ir 1500 mg dienā, lai gan ir veikti turpmāki pētījuminepieciešams šajā vecuma grupā. Šķiet, ka kalcija uzņemšana līdz kopējai uzņemšanai 2000 mg dienā ir droša lielākajai daļai cilvēku.
