Vēdera krampji var būt no vieglām sāpēm līdz smagām, durstošām sāpēm. Biežākie kuņģa krampju cēloņi ir pārtikas ēšana, kas var kairināt kuņģi, aizcietējums, saindēšanās ar pārtiku vai kuņģa infekcija. Cilvēkiem, kuriem ir trauksme, var rasties arī vēdera krampji.
Kas ir galvenais vēdera krampju cēlonis?
Dažādi vēdera sāpju cēloņi ir, bet ne tikai, gremošanas traucējumi pēc ēšanas, žultsakmeņi un žultspūšļa iekaisums (holecistīts), grūtniecība, gāzes, iekaisīga zarnu slimība (čūlainais kolīts un Krona slimība), apendicīts, čūlas, gastrīts., gastroezofageālā refluksa slimība (GERD), pankreatīts, …
Kā novērst vēdera krampjus?
Kā apturēt vēdera krampjus?
- Atpūtieties.
- Dzeriet daudz ūdens vai citu dzidru šķidrumu.
- Pirmajās stundās izvairieties no cietas pārtikas.
- Ja krampjus pavada vemšana, pagaidiet sešas stundas un tad apēdiet nelielu daudzumu pārtikas, piemēram, krekerus, rīsus vai ābolu mērci.
Ko es varu dzert pret vēdera krampjiem?
Ārstēšana un profilakse
- Sporta dzērieni.
- Skadri bezkofeīna dzērieni, piemēram, 7-Up, Sprite vai ingvera eils.
- Atšķaidītas sulas, piemēram, ābolu, vīnogu, ķiršu vai dzērveņu sulas (izvairieties no citrusaugļu sulām)
- Dzidrs zupas buljons vai buljons.
- Popsicles.
- Tēja bez kofeīna.
Cik ilgi vajadzētu krampjus vēderāpēdējais?
Biežākie vēdera sāpju cēloņi
Nekaitīgas sāpes vēderā parasti mazinās vai izzūd divu stundu laikā.
