Paškontroles trūkuma dēļ?

Satura rādītājs:

Paškontroles trūkuma dēļ?
Paškontroles trūkuma dēļ?
Anonim

Paškontroles trūkums ir nespēja savaldīt savas emocijas, vēlmes vai impulsus. Paškontroles trūkums var izraisīt nevēlamas negatīvas sekas, piemēram, arestēšanu vai laba drauga zaudēšanu.

Kas izraisa paškontroles trūkumu?

Mācīšanās un domāšanas atšķirības, piemēram, ADHD, var radīt problēmas ar paškontroli. Daži bērni izskatās tā, it kā viņiem nav paškontroles, jo viņi nesaprot sociālos noteikumus. Problēmas ar paškontroli var liecināt arī par neapmierinātību skolā.

Kā sauc paškontroles trūkumu?

Lietvārds. Mērenības vai savaldības trūkums. nesavaldība . liekais . nemērība.

Kā jūs ārstējat paškontroles trūkumu?

Par laimi, mēs varam daudz darīt, lai mazinātu gribasspēka izsīkumu un uzlabotu mūsu spēju praktizēt sevi -kontroli, tostarp šādus astoņus padomus.

  1. Paskatieties uz lielo attēlu. …
  2. Ziniet nepietiekama miega radītās briesmas. …
  3. Atpūties jau. …
  4. Veiciet dažus īsus vingrinājumus. …
  5. Saņemiet digitālo self - control atbalstu. …
  6. Iepazīsti sevi.

Kas izraisa paškontroli?

Paškontrole ir atkarīga no tādiem faktoriem kā garīgais nogurums, garastāvoklis un emocijas. Ja neesat pareizā prāta stāvoklī, jūs nevarat pilnībā pievērst uzmanību savam darbam un, visticamāk, samazināsies jūsu paškontrole.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Vai sēņu kafijā ir kofeīns?
Lasīt vairāk

Vai sēņu kafijā ir kofeīns?

Sēņu kafijas maisījumos ir zemāks kofeīna saturs nekā parastajā kafijā, jo katrā kafijas maisījumā tiek izmantots mazāk m alto kafijas pupiņu. Tomēr tie satur ievērojami vairāk kofeīna nekā kafija bez kofeīna. Cik daudz kofeīna ir sēņu kafijā?

Kas hektors kokosā?
Lasīt vairāk

Kas hektors kokosā?

Gaels Garsija Bernāls spēlē burvīgo Hektoru, Mirušo zemes iemītnieku, kuram nepieciešama Migela palīdzība, lai apmeklētu Dzīvo zemi. Kas runā Hektora vārdā Coco? 2 Gaels Garsija Bernāls Balso Héctor gan angļu, gan spāņu dubos. Lielāko daļu Coco varoņu filmas spāņu un angļu valodas dublēšanas versijās ierunā dažādi aktieri, kas ir diezgan tipiski, bet Gaels Garsija Bernāls abās versijās iebalso Hektoru.

Vai iestrēdzis īkšķis?
Lasīt vairāk

Vai iestrēdzis īkšķis?

Viegli īkšķa sastiepumi parasti uzlabojas, ārstējot mājās, kas ietver RICE protokolu: Atpūta. Centieties neizmantot roku vismaz 48 stundas. Ledus. Uzklājiet ledu tūlīt pēc traumas, lai samazinātu pietūkumu. … Kompresija. Valkājiet elastīgo kompresijas saiti, lai samazinātu pietūkumu.