Ēdot veselīgi Daži pārtikas produkti pat ir bijuši tieši saistīti ar pastiprinātu augšanas hormona sekrēciju. Ieteicami ēdieni, kas bagāti ar melatonīnu, jo labs nakts miegs ir saistīts ar paaugstinātu HGH. Tie ietver tādus pārtikas produktus kā olas, zivis, sinepju sēklas, tomāti, rieksti, vīnogas, avenes un granātāboli.
Kas ir somatotropīna avots?
Augšanas hormons (GH), saukts arī par somatotropīnu vai cilvēka augšanas hormonu, peptīdu hormons, ko izdala hipofīzes priekšējā daiva. Tas stimulē būtībā visu ķermeņa audu, tostarp kaulu, augšanu.
Kuri pārtikas produkti stimulē hipofīzi?
Ar vitamīniem B5 un B6 bagāti pārtikas produkti palīdzēs regulēt čiekurveidīgo darbību, vienlaikus palīdzot ražot un izplatīt melatonīnu - hormonu, kas regulē vissvarīgākos diennakts ritmus. Šie pārtikas produkti ietver: lēcu pupiņas, avokado, saldie kartupeļi, tuncis un tītars.
Kas izraisa somatotropīna deficītu?
Stāvoklis rodas, ja hipofīze ražo pārāk maz augšanas hormona. To var izraisīt arī ģenētiski defekti, smaga smadzeņu trauma vai piedzimšana bez hipofīzes. Dažos gadījumos nav skaidrs cēlonis.
Vai somatotropīns ir tas pats, kas augšanas hormons?
Augšanas hormons (GH), pazīstams arī kā somatotropīns, ir peptīdu hormons, ko sintezē un izdala hipofīzes priekšējās daļas somatotrofi. 1 Galvenais efektsGH mērķis ir veicināt lineāru augšanu bērniem.
