Sāksim
- Izmantojiet konsekventu ādas kopšanas kārtību. Rūpīga ādas kopšanas kārtība ir tik svarīga, lai iegūtu vieglu mirdzumu. …
- Izdari savu grimu. Pilnas sejas grima uzklāšana ir tik labs veids, kā acumirklī mirdzēt. …
- Izdariet matu masku. …
- PISPIEDIET.
- Piestipriniet uzacis. …
- Gūstiet skaistu miegu. …
- Ejiet dušā. …
- Krāsojiet nagus/pirkstus.
Kā es varu uzreiz kļūt gaišāks?
Kā fiziski mirdzēt
- Dzeriet vairāk ūdens. Pirmais veids, kā 2021. gadā mirdzēt, ir dzert vairāk ūdens. …
- Sāciet ādas kopšanas rutīnu. …
- Vingrojies. …
- Ēdiet vairāk augļu un dārzeņu. …
- Palēniniet nevēlamo pārtiku. …
- Padariet savus matus veselīgākus. …
- Izmēģiniet jaunu grimu un frizūras. …
- Strādājiet pie savas pozas.
Kā es varu kļūt skaista pa nakti?
10 Genius Overnight Beauty Hacks
- Pirms gulētiešanas uzklājiet sauso šampūnu. Elizabetes un Džeimsa Nirvana melnais sausais šampūns, 28 USD, Sephora. …
- Ieguldiet zīda spilvendrānā. …
- Izmēģiniet barojošu matu masku. …
- Dabble In Overnight Face Masks. …
- Give Your Lips Some TLC. …
- Atrodiet savu ideālo serumu. …
- Apkaisiet savas palagus ar pulveri. …
- Go crazy with Zit Cream.
Kā es varu iegūt mirdzumu vienā dienā?
Katru dienu sakiet pozitīvus apstiprinājumus, lai palīdzētu veidot labu pašcieņu. Milzīga daļajūsu mirdzums ir mācīšanās ticēt sev! Pierakstiet atkārtotas, negatīvas domas un pēc tam rakstiet pozitīvus, loģiskus apgalvojumus kā pretargumentu. Trenējies katru dienu skaļi pateikt šos pozitīvos apgalvojumus.
Kādā vecumā tu uzliesmo?
Spīdēšana parasti ir pabeigta jau vasarā pirms jaunākā gada vai vēlā vasarā pēc vecāko gadu vecuma. Lūdzu, ņemiet vērā, ka mirdzums nenozīmē, ka 13 gados jums vajadzētu valkāt daudz kosmētikas, lai jūs pēkšņi izskatītos kā vecāks vidusskolā.
