Potītes, kas pietūkst vakarā, varētu būt pazīme par sāls un ūdens aizturi labās puses sirds mazspējas dēļ. Nieru slimība var izraisīt arī pēdu un potīšu pietūkumu. Ja nieres nedarbojas pareizi, organismā var uzkrāties šķidrums.
Kad man jāuztraucas par pēdu pietūkumu?
"Paziņojiet savam ārstam par saviem simptomiem, ja pietūkums ir tik liels, ka, iespiežot pirkstu, tas atstāj iespiedumu, vai ja tas ir attīstījies pēkšņi, ilgst vairāk nekā dažas dienas, skar tikai vienu pēdu vai arī to pavada sāpes vai ādas krāsas maiņa," iesaka Dr. Ioli.
Kāpēc pēdas pietūkst dienas beigās?
Izklausās, ka jums ir tūska, kāju pietūkums šķidruma dēļ mīkstajos audos zem ādas. Tas parasti notiek, ja spiediens no šķidruma iekšpusē jūsu vēnās ir augsts, kas izspiež ūdeni no asinsvadiem un nonāk apkārtējos audos.
Kā atbrīvoties no pietūkušām pēdām vienas nakts laikā?
Šeit ir 10, ko izmēģināt
- Izdzeriet 8 līdz 10 glāzes ūdens dienā. …
- Pērciet kompresijas zeķes. …
- Mērcēt vēsā Epsom sāls vannā apmēram 15 līdz 20 minūtes. …
- Paceliet kājas, vēlams virs sirds. …
- Sāc kustēties! …
- Magnija piedevas dažiem cilvēkiem var būt noderīgi. …
- Veiciet dažas izmaiņas uzturā. …
- Zaudējiet svaru, ja jums ir liekais svars.
Kāpēc es naktī uzpampos?
Miegs. Daudziem cilvēkiem pamošanās ar pietūkušu seju izriet no normālas šķidruma aiztures naktī, taču tas var būt pamanāmāks, ja cilvēks guļ pārāk maz vai pārāk daudz. Guļus liek šķidrumam atslābt un uzkrāties sejā, un to var saasināt arī cilvēka gulēšanas pozīcija.
