2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Lai gan sprauslu berze ir bieža problēma skrējējiem, jūs varat to novērst un ārstēt, izmantojot šos astoņus padomus
- Izmantojiet sprauslām smērvielu. …
- Valkājiet pareizo apģērbu. …
- Izmēģiniet talka pulveri uz krūtsgaliem. …
- Uzklājiet pārsēju. …
- Valkā sporta krūšturi. …
- Izlaidiet kreklu. …
- Notīriet noberztus sprauslas. …
- Uzklājiet krēmu.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai skrējēju krūtsgals sadzīst?
Skrējēja sprauslas pilnīgai dziedināšanai parasti ir vajadzīgas apmēram 5-7 dienas. Šis laiks ir atkarīgs no asiņošanas smaguma pakāpes. Daži cilvēki jūt ļoti sāpīgi un viņiem ir grūti turpināt skriet, savukārt citiem patiesībā asinis tek gar rumpi un sabojā viņu iecienītāko skriešanas kreklu.
Kāpēc mans krūtsgals asiņo, kad es skrienu?
Asiņošana no krūtsgala ir tiešs berzes rezultāts, ko rada tieša berzes ietekme pret apģērbu, sviedriem un sāli. Sprauslas vispirms kļūst kairinātas un jutīgas, pēc tam veidojas vaļējas brūces ar asiņošanu.
Kā jūs ārstējat asiņojošos sprauslas?
- Uzmanīgi atvienojiet savu mazuli. …
- Saudzīgi notīriet savus sprauslas. …
- Izmantojiet sprauslu krēmu, balzamu, želeju un/vai antibakteriālu ziedi. …
- Uzklājiet krūtsgalos atslauktu pienu. …
- Izmēģiniet hidrogēla pārsējus, kas paredzēti krūšu dziedēšanai. …
- Lietojiet pretsāpju līdzekļus. …
- Valkājiet krūšu apvalkus. …
- Pievērsiet uzmanību saviem krūts krūšturiem.
Vai es varu barot bērnu ar krūtiar asiņojošiem sprauslām?
Ja varat, turpiniet barot bērnu ar krūti (mazulim ir diezgan droši barot ar asiņojošu sprauslu). Bet, ja tas ir pārāk sāpīgi, jums, iespējams, vajadzēs izņemt mazuli no krūts uz 24 līdz 48 stundām, atpūtināt krūtsgalu un barot mazuli ar atslauktu mātes pienu.
Ieteicams:
Kā pārtraukt izsitumus pēc skūšanās?
Kā apturēt niezi pēc skūšanās Izmēģiniet hidrokortizona krēmu. Uzklājiet siltu kompresi skūšanās izciļņiem. … Izmantojiet dabisku mitrinātāju. Izmantojiet b altās tējas maisiņus, lai mazinātu iekaisumu. … Turiet ādu neaizsegtu vai valkājiet vaļīgu apģērbu, līdz nieze pāriet.
Vai glikolskābe izraisīs izsitumus?
Tā kā glikolskābe paātrina jūsu ādas šūnu apmaiņas ātrumu, tā dažreiz var paātrināt mikrokomedonu attīstību, kas pārvēršas pūtītēs un traipos, ja pīlings neatver esošos mikrokomedonus. Cik ilgi iztīra glikolskābi? Vispārīgi runājot, dermatologi saka, ka attīrīšanai vajadzētu beigties četru līdz sešu nedēļu laikā pēc jauna ādas kopšanas režīma sākšanas.
Vai Covid-19 izraisa izsitumus mutē?
Slimībai attīstoties, daudzi pacienti ziņoja par smaržas un garšas zudumu kā citiem pavadošiem simptomiem. Tagad jauns pētījums atklāj, ka romāns koronavīruss var izraisīt arī izsitumu parādīšanos mutē. Vai Covid-19 izraisa izsitumus?
Vai stress izraisa izsitumus?
Stresa izsitumi bieži parādās kā sarkani izciļņi, ko sauc par nātreni. Tie var skart jebkuru ķermeņa daļu, bet bieži stresa izsitumi ir uz sejas, kakla, krūtīm vai rokām. Nātrene var būt no sīkiem punktiem līdz lielām smailēm un var veidoties kopās.
Vai gultas blaktis izraisa izsitumus?
Blakšu kodumi izsitumus veido sarkani plankumi un izciļņi uz ādas, ko izraisa blakšu kodumi. Izraisot vieglu vai nopietnu niezi, šis ādas stāvoklis bieži vien pasliktinās, palielinoties gultas kukaiņu invāzijai. Izsitumi var aptvert nelielu ādas daļu vai lielas ķermeņa daļas.
