8 labākie spilventiņi, ko izmantot pirmajās mēnešreizēs
- 1Vienmēr starojoši pusaudžu regulārie spilventiņi ar spārniem.
- 2U, Kotex Fitness Ultra Thin.
- 3Playtex Sport īpaši plāns spilventiņš.
- 4Vienmēr īpaši plāns bez smaržas ar spārniem.
- 5U, Kotex Tween.
- 6Septītās paaudzes bezmaksas un skaidrs.
- 7Vienmēr Maxi Extra Heavy nakšņošana ar spārniem.
- 8Carefree Acti-Fresh Long.
Kādu spilventiņu man vajadzētu iegūt pirmajām mēnešreizēm?
Īpaši absorbējoši un regulāri spilventiņi ir paredzēti dienām, kad menstruācijas ir vissmagākās. Īpaši plāni spilventiņi un apakšbiksīšu ieliktņi ir paredzēti dienām, kad menstruācijas ir vieglas vai kad viņiem šķiet, ka varētu sākties mēnešreizes. Daži spilventiņi ir veidoti ar spārniem vai aptīšanas starplikām, kas palīdz novērst noplūdes.
Vai man pirmajās mēnešreizēs jāvalkā spilventiņš?
Iespējams, mēnešreižu sākumā vēlēsities sākt valkāt paliktņus, lai jūs varētu pierast to pārbaudīt un nomainīt. Tomēr jūs nevēlaties valkāt paliktni, kad dodaties peldēties. Un, runājot par mīnusiem, dažas meitenes domā, ka tas šķiet apjomīgi vai neērti.
Cik bieži jums ir jāmaina spilventiņi pirmo mēnešreižu laikā?
Mainiet spilventiņu vismaz ik pēc 4–8 stundām vai ikreiz, kad tas šķiet pilns vai slapjš un neērti. Dažas meitenes maina spilventiņus katru reizi, kad urinē.
Ko darīt, kad meita viņu saņempirmais periods?
Pastāstiet savai meitai, ka mēnešreižu laikā viņa var sajust sāpes krūtīs un diskomfortu vai vieglas sāpes vēderā. Viņa var izmantot mājas aizsardzības līdzekļus, lai atvieglotu menstruāciju krampjus: Novietojiet karstā ūdens maisiņu/pudeli uz vēdera lejasdaļas uz dažām minūtēm . Ēdiet mazākas, biežas m altītes visas dienas garumā.
