Kafijā ir vairāki savienojumi, kas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus, piemēram, kofeīns un kafijas skābes. Turklāt parastas piedevas, piemēram, piens, krējums, cukurs vai saldinātāji, var izraisīt arī kuņģa darbības traucējumus.
Kāpēc kafija pēkšņi satrauc manu vēderu?
Jūsu ķermenis nejūtas kā pret kofeīnu (lielā problēma)
Bet zarnu kustības gatavības stimulēšana bieži vien ir saistīta ar nelielu diskomfortu. Un vēl ir kofeīna ēnas puse - tas arī liek jūsu ķermenim ražot vairāk skābes, kas pēc daudz kofeīna var izraisīt tik daudz skābes, ka jums sāp vēders.
Vai ikdienas kafijas dzeršana var izraisīt kuņģa problēmas?
Kofeīns var stimulēt kuņģa-zarnu trakta darbību. Tas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus, sliktu dūšu un caureju. Piemēram, kafija ir skāba, kas var kairināt kuņģa gļotādu un izraisīt vēdera krampjus.
Vai kafija var sabojāt jūsu gremošanas sistēmu?
Kafija ir ierosināta dažām bieži sastopamām gremošanas sūdzībām, sākot no sāpēm vēderā un grēmām, līdz pat zarnu problēmām. Pētījumi liecina, ka kafijas patēriņš var stimulēt kuņģa, žults un aizkuņģa dziedzera sekrēciju, kam visam ir svarīga loma kopējā gremošanas procesā1–6.
Vai kafija kaitē zarnu veselībai?
Saskaņā ar zinātnisko literatūru kafijas dzeršana ir labvēlīga zarnu veselībai. Tas palīdz uzlabot zarnu kustībupaaugstinot kuņģa-zarnu trakta gludo muskuļu kustīgumu.
