2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Jums nekavējoties jāsazinās ar savu ārstu, ja Jums ir sāpes astes kaulā un kāds no šiem citiem simptomiem: pēkšņs pietūkuma vai sāpju pieaugums . Aizcietējums, kas ilgst ilgu laiku. Pēkšņs nejutīgums, vājums vai tirpšana vienā vai abās kājās.
Kā noteikt, vai jūsu astes kauls ir lauzts?
Astes kaula lūzuma simptomi ir:
- gandrīz pastāvīgas trulas sāpes muguras lejasdaļā, tieši virs sēžamvietas.
- sāpes, kas pastiprinās sēžot un pieceļoties no sēdus stāvokļa.
- pietūkums ap astes kaulu.
- sāpes, kas pastiprinās zarnu kustības laikā.
- sāpes, kas pastiprinās dzimumakta laikā.
Kāpēc astes kaula sāpes pastiprinās?
Ilgstoši sēžot neērtā pozā, piemēram, darbā vai vadot automašīnu, var tikt radīts pārāk liels spiediens uz astes kauliem. Tas izraisa sāpes un diskomfortu, kas pasliktināsies, jo ilgāk paliksit šajā stāvoklī.
Ko nevajadzētu darīt, ja sāp astes kauls?
Lai novērstu astes kaula sāpes, cilvēkiem jāizvairās no ilgstošas sēdēšanas un lielas ietekmes vingrinājumiem, piemēram, skriešanas un lēkšanas. Vingrinājumi ar spēcīgu triecienu var saasināt jebkuru iekaisumu un izraisīt iegurņa un gūžas muskuļu turpmāku sasprindzinājumu.
Kāds ir ātrākais veids, kā izārstēt astes kaulu?
Sēžot noliecieties uz priekšu. Apsēdieties uz virtuļa formas spilvenavai ķīļveida (V-veida) spilvens. Uzklājiet skarto zonu siltumu vai ledu. Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu (Tylenol, citi), ibuprofēnu (Advil, Motrin IB, citi) vai aspirīnu.
Ieteicams:
Vai krūšu kaula lūzums var izraisīt muguras sāpes?
Tā kā jūs, visticamāk, atveseļošanās laikā neizmantojat rokas, nedēļas pēc krūšu kaula lūzuma varat arī izjust sāpes un stīvumu plecos un mugurkaulā. Kādi ir krūšu kaula plaisas simptomi? Ir vairāki krūšu kaula lūzuma simptomi, tostarp:
Vai kakla sāpes var būt nopietnas?
Reti kakla sāpes var būt nopietnākas problēmas simptoms. Meklējiet medicīnisko palīdzību, ja jūsu kakla sāpes pavada nejutīgums vai spēka zudums rokās vai plaukstās vai ja jums ir sāpes plecā vai lejā. Kā es varu zināt, vai esmu nopietni savainojis kaklu?
Vai gūžas kaula piešiem ir sāpes?
Gūžas. Kaulu piešiem var būt sāpīgi kustināt gurnu, lai gan jūs varat sajust sāpes ceļgalā. Atkarībā no to izvietojuma kaulu spieķi var samazināt kustību amplitūdu jūsu gūžas locītavā. Ko var darīt gūžas kaula piešiem? Vai gūžas kaula piešiem ir nepieciešama ārstēšana?
Vai varat skriet pēc kaula kaula lūzuma?
Atkopšanas laiks kaļķakmens lūzuma gadījumā Parasti mēs iesakām 6 nedēļas, kam seko 6 nedēļu ilgas lēnas un pakāpeniskas atgriešanās pie skriešanas. Tomēr pilnīgas formas atgriešanās pēc papēža lūzuma var ilgt līdz 6 mēnešiem. Cik ilgs laiks nepieciešams, lai staigātu pēc kaula kaula lūzuma?
Kas ir kaula kaula priekšējais process?
Kaulkaula priekšējais process ir papēža kaula (kaļķakmens) izciļņa, kas atrodas potītes priekšpusē un ārpusē (1. attēls). Kaulu kaula priekšējā procesa lūzumi rodas pēc akūtas pēdas traumas. Kur atrodas kaula kaula priekšējais process?
