Paiet vismaz 6 nedēļas, lai šī cīpsla sadzīst līdz kaulam. Jūsu ķirurgs iešūs cīpslu kaulā, izmantojot mazus enkurus (4. attēls), kas absorbējas un paliek kaulā.
Cik ilgi saglabājas sāpes pēc bicepsa tenodēzes?
Atkopšanas laika skala
Pilnīga atkopšana var ilgt pat gadu. Sāpju bloku bieži izmanto, lai plecu nejūtu noturētu apmēram 12 līdz 18 stundas pēc operācijas. Ieteicams vienu līdz divas dienas atpūsties mājās. Jums tiks dota strope, ko valkāt apmēram četras līdz sešas nedēļas.
Cik ilgā laikā bicepsa tenodēzes operācija dziedē?
Atveseļošanās no plecu bicepsa tenodēzes ir ilgs process. Lai gan lielākajai daļai pacientu ir vērojams neliels uzlabojums četru līdz sešu mēnešu laikā, pilnīga atveseļošanās var aizņemt pat gadu. Parasti jums būs jāvalkā strope četras līdz sešas nedēļas pēc operācijas.
Ko nevar darīt pēc bicepsa tenodēzes?
SVARĪGI: Izvairieties no plaukstas locītavas un apakšdelma pretestības griešanās kustībām. Tie ietver burku atvēršanu, skrūvgrieža izmantošanu, durvju rokturu atvēršanu, dvieļu izgriešanu utt. Šīs kustības var radīt bicepsa tenodēzes savainojumu. Varat arī paraustīt plecus.
Vai varat pacelt svarus pēc bicepsa tenodēzes?
Aktīvās kustības fāzes mērķi ietver sāpju un iekaisuma ierobežošanu, kā arī slingu nēsāšanas nepieciešamības novēršanu. Paturi prātāka šajā periodā nedrīkst nodarboties ar smagumu celšanu vai augšdelma audu masāžu un plecu apvidu.
