Melnā kafija nepārtrauks gavēni Ja badošanās laikā dzersiet mērenu daudzumu ļoti zemu vai nulles kaloriju dzērienu, tas maz ticams, ka tas kaut kā būtiski apdraudēs jūsu badošanos. Tas ietver tādus dzērienus kā melnā kafija.
Vai varat dzert kafiju gavējoties?
Lielākā daļa cilvēku domā, ka “dzidrs šķidrums” attiecas uz ūdeni. Un jā, dzidri šķidrumi ietver vienkāršu ūdeni, taču patiesībā jums ir vairāk iespēju. Caurspīdīgi šķidrumi var ietvert arī tādas lietas kā tēja un kafija (bez krējuma), saldumi (bez mīkstuma vai jogurta) un dzērveņu sula.
Vai varat dzert tēju un kafiju uz ūdens ātri?
Ūdens dzeršana intermitējošā badošanās laikā parasti ir atļauta. Dažos gadījumos ūdens un citi dzidri šķidrumi var būt atļauti arī līdz 2 stundām pirms medicīniskām procedūrām, lai gan īpašas vadlīnijas atšķiras. Citi ātri pagatavojami dzērieni ir melnā kafija, nesaldināta tēja un aromatizēts vai gāzēts ūdens.
Vai melnā kafija aptur autofagiju?
Lai gan ir pierādīts, ka kofeīns inhibē mTORC1 un izraisa autofagiju hepatocītos in vivo, tādējādi samazinot intrahepatisko lipīdu saturu un stimulējot β-oksidāciju, kā arī novēršot hepatosteatozi, 34 kofeīns acīmredzot nav nepieciešams kafijas izraisītai autofagijai.
Vai varat dzert melnu kafiju, gavējoties fiziskai slodzei?
Badošanās pirms asins analīzēm? Jā, lielākajā daļāgadījumos pirms asins analīzes tukšā dūšā varat dzert melnu kafiju (vai melno tēju, ja tā ir jūsu izvēle). Šie dzērieni parasti neietekmē parasto tukšā dūšā laboratorijas testu rezultātus, piemēram, holesterīna (lipīdu paneļa), vielmaiņas paneļa vai glikozes līmeņa asinīs rezultātus.
