Pazīmes, ka jums varētu būt fobija, ir šādas: pārmērīga bailes no situācijas vai objekta nepārtraukti sešus mēnešus vai ilgāk. jūtot intensīvu vajadzību izvairīties no situācijas vai objekta vai izvairīties no tās. piedzīvo paniku vai ciešanas, saskaroties ar situāciju vai objektu.
Kā sākas fobijas?
Daudzas fobijas attīstās negatīvas pieredzes vai panikas lēkmes rezultātā saistībā ar konkrētu objektu vai situāciju. Ģenētika un vide. Iespējams, ka pastāv saikne starp jūsu īpašo fobiju un jūsu vecāku fobiju vai trauksmi - tas var būt ģenētikas vai iemācītas uzvedības dēļ.
Kādas ir fobijas pazīmes?
Cilvēkiem ar fobijām bieži ir panikas lēkmes. Tie var būt ļoti biedējoši un satraucoši.
Fiziskie simptomi
- svīšana.
- trīc.
- karstuma viļņi vai drebuļi.
- elpas trūkums vai apgrūtināta elpošana.
- aizrīšanās sajūta.
- ātra sirdsdarbība (tahikardija)
- sāpes vai spiediena sajūta krūtīs.
- tauriņu sajūta vēderā.
Kādi ir 3 baiļu cēloņi?
Daži izplatīti baiļu izraisītāji ir šādi:
- Noteikti konkrēti objekti vai situācijas (zirnekļi, čūskas, augstumi, lidošana utt.)
- Nākotnes notikumi.
- Iedomāti notikumi.
- Reāli vides apdraudējumi.
- Nezināmais.
Kas ir retākaisbailes?
Retas un neparastas fobijas
- Ablutofobija | Bailes no peldēšanās. …
- Arachibutirofobija | Bailes no zemesriekstu sviesta, kas pielīp pie mutes jumta. …
- Aritmofobija | Bailes no matemātikas. …
- Hirofobija | Bailes no rokām. …
- Hloefobija | Bailes no avīzēm. …
- Globofobija (bailes no baloniem) …
- Omfalofobija | Bailes no nabas (Bello Buttons)
