Trauma ir reakcija uz dziļi satraucošu vai satraucošu notikumu, kas pārspēj indivīda spēju tikt galā, izraisa bezpalīdzības sajūtu, mazina pašsajūtu un spēju sajust pilns emociju un pārdzīvojumu klāsts. Tas nav diskriminējošs un ir izplatīts visā pasaulē.
Kas ir traumas reakcija?
Sākotnējās reakcijas uz traumu var ietvert izsīkumu, apjukumu, skumjas, trauksmi, uzbudinājumu, nejutīgumu, disociāciju, apjukumu, fizisku uzbudinājumu un vāju afektu. Lielākā daļa reakciju ir normālas, jo tās ietekmē lielāko daļu izdzīvojušo un ir sociāli pieņemamas, psiholoģiski efektīvas un ierobežotas.
Kā izskatās traumas reakcija?
Paaugstināta modrība ir arī izplatīta reakcija uz traumām. Tas ietver sajūtu “aizsardzībā”, lecīgumu, nervozitāti, trīci, nervozitāti, satraukumu, vieglu satraukumu un koncentrēšanās vai miega problēmas. Nepārtraukta modrība var izraisīt nepacietību un aizkaitināmību, it īpaši, ja jūs nesaņemat pietiekami daudz miega.
Kādi ir 4 traumu reakciju veidi?
Ir četras atbildes, kas bieži tiek izvirzītas, runājot par seksuālu traumu un vardarbību: cīnīties, bēgt, sastingt un nomierināt. un ir labi zināmas traumas reakcijas, kurās smadzenes un ķermenis automātiski reaģē, cīnoties pret bīstamu situāciju vai bēgot no tās.
Kas izraisa traumas reakciju?
Traumas cēlonis var būtpārsvarā negatīvs notikums, kas ilgstoši ietekmē upura garīgo un emocionālo stabilitāti. Lai gan daudzi traumu avoti ir fiziski vardarbīgi, citi ir psiholoģiski. Daži izplatīti traumu avoti: Izvarošana.
