Autentiska laime nāk no iekšpuses. Tas rodas, veicot gudras izvēles, tostarp izvēloties būt laimīgam. Ja mūsu ārējā situācija iet labi, tas var atvieglot laimes izvēli, bet tas nav tās iemesls. Jūs varat būt laimīgs pat tad, ja lietas ap jums nav tādas, kādas jūs vēlētos.
Kas ir laimes avots?
Ir pieci galvenie laimes avoti: drošība, perspektīvas, autonomija, attiecības un prasmīga un jēgpilna darbība. Konteksts, kurā cilvēks dzīvo, ir liela daļa no laimes stāsta. Tiekšanās pēc laimes nav tikai individuāla lieta.
Kur laime nāk no psiholoģijas?
Hedonija: Hedoniskā laime ir atrodas no baudas. Visbiežāk tas ir saistīts ar to, kas jūtas labi, rūpes par sevi, vēlmju piepildīšanu, baudas un gandarījuma sajūtu.
Vai psihologs ir laimīgs?
Psihologi savu laimi vērtē augstāk par vidējo. Vietnē CareerExplorer mēs veicam pastāvīgu aptauju ar miljoniem cilvēku un jautājam, cik apmierināti viņi ir ar savu karjeru. Kā izrādās, psihologi savu karjeras laimi novērtē ar 3,5 no 5 zvaigznēm, kas viņus ierindo labāko 32% karjeru vidū.
Ko psihologs saka par laimi?
Lai aprakstītu laimi, psihologi parasti atsaucas uz subjektīvo labklājību (Kesebir & Diener,2008). Citiem vārdiem sakot, laime ir “cilvēku dzīves novērtējums un ietver gan kognitīvos spriedumus par apmierinātību, gan emocionālu noskaņojumu un emociju novērtējumu” (Kesebir & Diener, 2008, 118. lpp.).
