Goldbergs iesaka Belly Bandit savām pacientēm kā daļu no pēcdzemdību plāna, taču viņš saka, ka vēdera ietīšana nepalīdzēs nedēļas laikā atgūt figūru pirms grūtniecības. Viņš saka, ka sievietes to var uzvilkt pēc dzemdībām, un iesaka viņām to valkāt četras līdz sešas nedēļas pēc dzemdībām, lai gūtu maksimālu labumu.
Vai jums vajadzētu valkāt vēdera bandītu pa nakti?
Valkājiet savu Belly Bandit® Vēdera ietīšanu dienu un nakti, noņemot to tikai dušā. Ideālam piegulumam jābūt cieši pieguļošam, ar pastāvīgu spiedienu uz vēderu, taču bez jebkādas ietekmes uz elpošanu, asinsriti vai diskomfortu jūsu ribās. Ja rodas diskomforts, noņemiet un konsultējieties ar savu ārstu.
Vai Belly Bandit ir tā vērts?
Ja esat pēcdzemdību māmiņa, kura dod priekšroku brīvi plūstošam stilam un ļauj dabai virzīties uz savu gaitu, iespējams, vēlēsities izlaist joslas (un vairāk spēka!). Ja tāpat kā es vēlaties mazliet papildu atbalstu, Belly Bandit ietīšana ir tā vērta un ir mana pēcdzemdību atveseļošanās komplekta galvenā sastāvdaļa.
Vai man vajadzētu valkāt pēcdzemdību vēdera lenti?
Eksperti ir vienisprātis, ka ir pilnīgi labi sākt valkāt pēcdzemdību vēderplēvi tūlīt pēc dzemdībām. Patiesībā tas ir tad, kad tas, visticamāk, sniegs visvairāk nepieciešamo atbalstu. "Ir pareizi valkāt to nekavējoties, ja jūtat, ka tas palīdz sniegt atbalstu," saka Duvāls.
Vai vēdera lentes tiešām darbojas?
Sophia Yen, uzņēmuma Pandia līdzdibinātājaVeselība un Stenfordas Universitātes profesors, kura klīniskā uzmanība ir pievērsta aptaukošanās problēmai, piekrīt, ka vēdera sviedru lentes īsti nedarbojas - vismaz ne ilgtermiņā. "Es domāju, ka tas darbotos īslaicīgi, bet tas nedarbosies ilgtermiņā," saka Jena. "Ikreiz, kad kaut kas attiecas uz sviedriem, tas ir īslaicīgi."
