Vai man vajadzētu lietot kalciju pēc mugurkaula saplūšanas?

Satura rādītājs:

Vai man vajadzētu lietot kalciju pēc mugurkaula saplūšanas?
Vai man vajadzētu lietot kalciju pēc mugurkaula saplūšanas?
Anonim

Optimālai kaulu dzīšanai pēc mugurkaula saplūšanas procedūras ir nepieciešams gan kalcijs, gan D vitamīns. Lielākajai daļai cilvēku 1. dienā ir nepieciešami 200 mg kalcija un 800 starptautiskās vienības (SV) D vitamīna.

No kā vajadzētu izvairīties pēc mugurkaula saplūšanas?

Izvairieties no smagām aktivitātēm, piemēram, braukšanas ar velosipēdu, skriešana, svaru celšana vai aerobikas vingrinājumi, līdz ārsts saka, ka tas ir kārtībā. Nevadiet transportlīdzekli 2 līdz 4 nedēļas pēc operācijas vai līdz brīdim, kad ārsts saka, ka tas ir kārtībā. Izvairieties braukt automašīnā ilgāk par 30 minūtēm 2 līdz 4 nedēļas pēc operācijas.

Kādi pārtikas produkti veicina kaulu saplūšanu?

Proteīns kvalitatīva proteīna pārtika. Piena produkti ar zemu tauku saturu ir labs olb altumvielu avots, kas nodrošina arī kaulu atjaunošanai nepieciešamo kalciju un D vitamīnu.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai kauli saplūstu pēc mugurkaula saplūšanas?

Kad mugurkaula instrumenti un kodolsintēze darbojas kopā, ap metāla implantiem izaugs jauns kauls – līdzīgi kā dzelzsbetons. 2. attēls. Pēc 3 līdz 6 mēnešiem jauns kauls sapludinās divus skriemeļus vienā cietā kaula gabalā.

Kā es varu paātrināt mugurkaula saplūšanu?

Izmantojiet siltumu un ledu. Mainīgi karstuma un ledus iepakojumi uz mugurasvar palīdzēt mazināt sāpes, taču esiet piesardzīgs, lai nesamirktu operācijas vietu, kamēr ārsts nav ļāvis to darīt. Lietojiet pretsāpju zāles. Ārsts izrakstīs zāles, ko lietot pēc operācijas, un ieteiks bezrecepšu iespējas.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Ko dara briestošās maskas?
Lasīt vairāk

Ko dara briestošās maskas?

Produkta apraksts. Vegan British Rose Fresh Plumping Mask ir atsvaidzinoša gēla tekstūra mitrinoša maska, kas baro un mitrina jūsu ādu. Tas darbojas, lai mitrinātu, nomierinātu un tonizētu ādu. Vislabāk piemērota ādai, kuru nepieciešams nomierināt un papildināt ar mitrināšanu.

Vai slimības var izārstēt?
Lasīt vairāk

Vai slimības var izārstēt?

Dažas slimības var izārstēt. Citiem, piemēram, hepatītu B, nav iespējams izārstēt. Personai vienmēr būs stāvoklis, bet medicīniskā aprūpe var palīdzēt pārvaldīt slimību. Medicīnas speciālisti izmanto zāles, terapiju, ķirurģiju un citas ārstēšanas metodes, lai palīdzētu mazināt slimības simptomus un sekas.

Kas ir dx integrāļos?
Lasīt vairāk

Kas ir dx integrāļos?

Integrālā zīme integrālā zīme Integrāļa simbols ir U+222B ∫ INTEGRAL Unicode un \int LaTeX. HTML valodā tas ir rakstīts kā ∫ (heksadecimāls), ∫ (decimāls) un ∫ (nosaukta entītija). … Simbols ∫ ir ļoti līdzīgs, taču to nedrīkst sajaukt ar burtu ʃ ("