Pētījumi liecina, ka tas var palīdzēt samazināt locītavu sāpes, mazināt iekaisumu, uzlabot ādas veselību, mazināt alerģijas simptomus un paātrināt atveseļošanos pēc treniņa. Turklāt daži pierādījumi liecina, ka MSM var stiprināt imūnsistēmu un tam var būt vēža apkarošanas īpašības.
Ko MSM dara jūsu ķermenim?
MSM ir spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis, ko parasti lieto osteoartrīta, reimatoīdā artrīta, tendinīta un tenosinovīta ārstēšanai. Daži cilvēki lieto MSM, lai ārstētu kuņģa-zarnu trakta traucējumus, piemēram, aizcietējumus, hemoroīdus un divertikulozi.
Kādas ir MSM sliktās blakusparādības?
Blakusparādības
Dažiem cilvēkiem MSM var izraisīt sliktu dūšu, caureju, vēdera uzpūšanos, nogurumu, galvassāpes, bezmiegu, niezi vai alerģijas simptomu pasliktināšanos.
Kāds ir labākais MSM veids?
Labākie MSM uztura bagātinātāji
- Labākais pulveris. BulkSupplements MSM. Vērtīgs kopīgs atbalsts. …
- Labākās kvalitātes pulveris. Organiskie sēra kristāli. Kvalitatīvs kopīgs atbalsts. …
- Labākā sākuma pudele. TAGAD Papildinājums. Ilgstošs kopīgs atbalsts. …
- Redaktora izvēle. Jarrow Formulas MSM. …
- Visspēcīgākais. Doctor's Best MSM ar OptiMSM.
Vai ir droši lietot MSM ilgtermiņā?
Ir ziņots par kuņģa darbības traucējumiem, caureju un galvassāpēm MSM pētījumos ar cilvēkiem, kas ilga līdz 12 nedēļām. Tomēr cilvēki, kuri lietoja placebo, arī ziņoja par līdzīgiem simptomiem. Kopš mazair zināms par MSM ilgtermiņa drošību, nav pārsteigums, ka arī efektivitāte nav skaidra.
