Griba un paškontrole?

Satura rādītājs:

Griba un paškontrole?
Griba un paškontrole?
Anonim

Paškontrole parasti attiecas uz spēju regulēt domas, emocijas un uzvedību, pārvaldot dabiskos impulsus un vēlmes. Veiksmīga paškontrole daļēji ir atkarīga no ticības, ka cilvēks spēj sevi kontrolēt. Tie, kas tic brīvai gribai, mēdz izrādīt augstāku paškontroles spēju (Feldman, 2017).

Vai gribasspēks nozīmē paškontroli?

Gribasspēka definīcija

Mums gribasspēkam ir daudz kopīgu nosaukumu: apņēmība, dzinulis, apņēmība, pašdisciplīna, paškontrole. Bet psihologi gribasspēku jeb paškontroli raksturo konkrētāk. … Apzināta, enerģiska sevis regulēšana ar sevis palīdzību. Ierobežots resurss, kas var tikt iztērēts.

Vai gribasspēks un paškontrole ir viens un tas pats?

Gribasspēks ir lietvārds, kas nozīmē “savu impulsu un darbību kontrole; paškontrole . Pašdisciplīna ir lietvārds, kas nozīmē “disciplīna un sevis apmācība, parasti pilnveidošanai”.

Kā es varu uzlabot savu gribasspēku un paškontroli?

Šeit ir septiņi padomi, kā veidot labāku gribasspēku:

  1. Neuzņemieties pārāk daudz vienlaikus. Mēģiniet izvirzīt mazus, sasniedzamus mērķus un koncentrēt savu gribasspēku uz to sasniegšanu. …
  2. Plānojiet uz priekšu. …
  3. Izvairieties no kārdinājuma. …
  4. Stiprini savu gribasspēku. …
  5. Izmēģiniet pārtikas izsekošanas lietotni, lai labāk ēstu. …
  6. Atalgojiet sevi. …
  7. Saņemiet atbalstu no citiem.

Kas izraisa gribasspēka trūkumu?

Muskulis var būt vājš, jo tas ir izsmelts, vai vājš treniņa un treniņa trūkuma dēļ. Tāpat pārmērīga īslaicīga vingrošana vai nepietiekama garīgo spēju ilgstoša vingrināšana, kas saistīta ar gribas īstenošanu, var apdraudēt jūsu gribasspēku.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Dziļi ieelpojot, man sāp krūtis?
Lasīt vairāk

Dziļi ieelpojot, man sāp krūtis?

Pleirīts. Pazīstams arī kā pleirīts, tas ir plaušu un krūškurvja gļotādas iekaisums vai kairinājums. Jūs, iespējams, sajutīsiet asas sāpes, kad elpojat, klepojat vai šķaudot. Visbiežākie pleirīta sāpju cēloņi krūtīs ir bakteriālas vai vīrusu infekcijas, plaušu embolija un pneimotorakss.

Kā jūs saņemat leptomeningītu?
Lasīt vairāk

Kā jūs saņemat leptomeningītu?

Leptomeningīts, ko biežāk dēvē par meningītu, ir subarachnoidālās telpas iekaisums (t.i., arachnoid mater arachnoid mater Subarahnoidālā telpa ir intervāls starp arahnoidālo membrānu un pia mater. To aizņem smalkas saistaudu trabekulas un savstarpēji savienoti kanāli, kas satur cerebrospinālo šķidrumu (CSF), kā arī smadzeņu artēriju un vēnu zari.

Kas ir sabiedrība pēc Augustes Comte domām?
Lasīt vairāk

Kas ir sabiedrība pēc Augustes Comte domām?

Pēc Comte domām, sabiedrības sākas teoloģiskā attīstības stadijā, kur sabiedrība balstās uz Dieva likumiem jeb teoloģiju. Šajā posmā sabiedrības noteikumi un veids, kā cilvēki uzvedas, pilnībā balstās uz šajā sabiedrībā populārās reliģijas ideāliem.