Kad flegma no plaušām paceļas rīklē, ķermenis, visticamāk, mēģina to noņemt. To izspļaut ir veselīgāk nekā norīt.
Vai labāk ir izklepot flegmu vai to norīt?
Kad jūs izklepojat flegmu (cits vārds, kas apzīmē gļotas) no krūtīm, Dr. Boucher saka: tas tiešām nav svarīgi, vai jūs to izspļaujat vai norijat.
Vai ir slikti izspļaut gļotas?
Tātad, lai atbildētu uz jūsu jautājumiem: Pati flegma nav toksiska un nav kaitīga norīt. Pēc norīšanas tas tiek sagremots un uzsūcas. Tas nav pārstrādāts neskarts; jūsu ķermenis veido vairāk plaušās, degunā un deguna blakusdobumos.
Kādas krāsas gļotas ir kaitīgas?
Sarkana vai rozā flegma var būt nopietnāka brīdinājuma zīme. Sarkana vai rozā krāsa norāda, ka elpceļos vai plaušās ir asiņošana. Smags klepus var izraisīt asiņošanu, pārraujot plaušu asinsvadus, izraisot sarkano flegmu. Tomēr nopietnāki apstākļi var izraisīt arī sarkanu vai sārtu flegmu.
Kāds ir ātrākais veids, kā izvadīt gļotas no plaušām?
Cilvēks var mazināt simptomus un atbrīvoties no traucējošajām gļotām, izmantojot šādas metodes:
- Silts šķidrums. Karstie dzērieni var sniegt tūlītēju un ilgstošu atbrīvojumu no gļotu uzkrāšanās krūtīs. …
- Steam. …
- Sālsūdens. …
- Mīļā. …
- Ēdieni un garšaugi. …
- Ēteriskās eļļas. …
- Paceliet galvu. …
- N-acetilcisteīns (NAC)
