2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Šeit ir astoņas lietas, ko varat darīt tagad, lai labāk justos un elpotu
- Izmantojiet gaisa mitrinātāju. Mitrinātājs nodrošina ātru un vienkāršu veidu, kā samazināt deguna blakusdobumu sāpes un novērst aizliktu degunu. …
- Ejiet dušā. …
- Palieciet hidratēti. …
- Izmantojiet fizioloģisko šķīdumu. …
- Iztukšojiet deguna blakusdobumus. …
- Izmantojiet siltu kompresi. …
- Izmēģiniet dekongestantus. …
- Lietojiet antihistamīna līdzekļus vai zāles pret alerģiju.
Kā es varu mājās attīrīt degunu?
Ārstēšana mājās
- Izmantojiet mitrinātāju vai iztvaicētāju.
- Ejiet ilgi dušā vai elpojiet tvaiku no katla ar siltu (bet ne pārāk karstu) ūdeni.
- Dzeriet daudz šķidruma. …
- Izmantojiet deguna fizioloģiskā šķīduma aerosolu. …
- Izmēģiniet Neti podu, deguna irigatoru vai spuldzes šļirci. …
- Novietojiet uz sejas siltu, mitru dvieli. …
- Atbalstiet sevi. …
- Izvairieties no hlorētiem baseiniem.
Kā tu guli ar aizliktu degunu?
Lai labāk gulētu ar aizliktu degunu:
- Paceliet galvu ar papildu spilveniem. …
- Izmēģiniet gultas pārklājus. …
- Novietojiet savā istabā mitrinātāju. …
- Izmantojiet deguna skalošanas līdzekli vai aerosolu. …
- Palaidiet gaisa filtru. …
- Miega laikā nēsājiet deguna sloksni. …
- Dzeriet daudz ūdens, bet izvairieties no alkohola. …
- Lietojiet zāles pret alerģiju naktī.
Kas izraisa aizliktu degunu?
Deguna sastrēgumu var izraisīt jebkas, kas kairina vai iekaisa deguna audus. Infekcijas - piemēram, saaukstēšanās, gripa vai sinusīts - un alerģijas ir bieži deguna nosprostošanās un iesnu cēloņi. Dažreiz aizlikts un iesnas var izraisīt kairinātāji, piemēram, tabakas dūmi un automašīnu izplūdes gāzes.
Kā dabiski atbloķēt degunu?
Šeit ir astoņas lietas, ko varat darīt tagad, lai labāk justos un elpotu
- Izmantojiet gaisa mitrinātāju. Mitrinātājs nodrošina ātru un vienkāršu veidu, kā samazināt deguna blakusdobumu sāpes un novērst aizliktu degunu. …
- Ejiet dušā. …
- Palieciet hidratēti. …
- Izmantojiet fizioloģisko šķīdumu. …
- Iztukšojiet deguna blakusdobumus. …
- Izmantojiet siltu kompresi. …
- Izmēģiniet dekongestantus. …
- Lietojiet antihistamīna līdzekļus vai zāles pret alerģiju.
Ieteicams:
Kā atbrīvot telpu no odiem?
10 dabiski veidi, kā atbrīvoties no odiem Kampars. Kampars ir dabisks mājas līdzeklis, kas palīdzēs atbrīvoties no odiem ap jūsu māju vai dzīvokli. … Ķiploki. Ķiplokiem ir vairākas īpašības, kas palīdz novērst odus. … Kafijas biezumi.
Vai tas nozīmē atbrīvot?
1: padarīt spēkā neesošu: atcelt, atcelt zemākas tiesas rīkojumu. 2a: atbrīvot. b: atteikties no aizņemšanas. intransitīvs darbības vārds.: lai atbrīvotu biroju, amatu vai īri. Ko nozīmē juridiskais termins atbrīvots? Atcelt vai atcelt iepriekšējo spriedumu vai rīkojumu.
Vai man vajadzētu atbrīvot savu bonusu no nodokļa?
Bonusa pamati IRS uzskata naudas prēmijas par "papildu algām", kas nozīmē, ka jums par to var nākties maksāt ienākuma nodokli, tāpat kā no parastās algas vai stundas algas. Jūsu darba devējs iekasēs nodokļus par jūsu prēmiju no jūsu algas, lai jums tas nebūtu jāizdomā pašam.
Ko nozīmē atbrīvot no gāzes?
Izplūde ir gāze, kas izšķīdusi, iesprostoti, sasalusi vai absorbēta kādā materiālā. Izplūde var ietvert sublimāciju un iztvaikošanu, kā arī desorbciju, noplūdi no plaisām vai iekšējiem tilpumiem, kā arī lēnu ķīmisku reakciju gāzveida produktus.
Vai es varu samazināt degunu?
Visefektīvākais un pastāvīgākais veids, kā samazināt deguna izmēru, ir operācijas veids, ko sauc par rinoplastika. Ādas pildvielas var izmantot arī tad, ja persona nevēlas veikt operāciju, ko sauc par “neķirurģisku rinoplastiku”, bet patiesībā tās labāk palielina apjomu, nevis samazina to.
