Lielāko daļu laika pavadot gultā, īpaši guļot uz muguras vai apsēžoties nelielā leņķī, tiek traucēta dzemdību gaita: gravitācija darbojas pret jums, un mazulis, iespējams, iekārtosies aizmugurējā stāvoklī.. Var palielināties sāpes, īpaši muguras sāpes.
Vai gulēšana apturēs kontrakcijas?
Ja jau sēdi vai guļi, piecelšanās un neliela pastaiga var palīdzēt kontrakcijām apstāties. Ejiet vannā – jums ir visas tiesības izmantot šo laiku atpūtai. Silta vanna ir lieliska Brekstonam Hiksam, jo tā liek jūsu muskuļiem nedaudz atpūsties un pārtraukt kontrakcijas.
Vai ir pareizi apgulties agrīnā darba laikā?
Agrīnas dzemdības
Ja vien nav medicīniska iemesla to darīt, gulēt uz muguras nav ieteicams pirmajā dzemdību posmā, jo tas var samazināt asinis. Jūsu mazulim un, iespējams, var izraisīt ilgāku dzemdību laiku. Tomēr šajā agrīnajā posmā varat atpūsties, lai taupītu enerģiju, kas jums būs nepieciešama vēlāk.
Vai daudz miega aizkavē dzemdības?
Rezultāti: kontrolējot zīdaiņa dzimšanas svaru, sievietēm, kuras naktī gulēja mazāk par 6 stundām bija ilgākas dzemdības un bija 4,5 reizes lielāka iespēja dzemdēt ar ķeizargriezienu. Sievietēm ar nopietniem miega traucējumiem bija ilgākas dzemdības, un viņām bija 5,2 reizes lielāka iespēja dzemdēt ar ķeizargriezienu.
Kā jūs jūtaties tieši pirms dzemdībām?
Iespējams, jūs esat sācis patiesu darbu, ja esat to izdarījispamanījāt šādas pazīmes, taču vienmēr sazinieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos:
- Spēcīgas, biežas kontrakcijas. …
- Asiņaina izrāde. …
- Sāpes vēderā un muguras lejasdaļā. …
- Ūdens laušana. …
- Bērnu pilieni. …
- Dzemdes kakls sāk paplašināties. …
- Krampji un pastiprinātas muguras sāpes. …
- Locītavas ir vaļīgas.
