Lai gan nav stingru pierādījumu, ir plaši atzīts, ka ģenētika parasti ir galvenais mazu teļu cēlonis. Daudzi cilvēki ziņo, ka viņiem ir līdzīga izmēra teļi kā viņu radiniekiem. Turklāt daži saka, ka viņu ģimenēm ir lieli teļi, lai gan viņi īpaši nestrādā apakšstilbus.
Vai bez ģenētikas var iegūt lielus teļus?
Nu, ģenētikai ir LIELA loma tajā, cik daudz jūs varat augt. Jūs droši vien jau zināt, vai jums ir laba teļa ģenētika vai nē. Ja nē, jums, iespējams, nekad nebūs MILZĪGI teļi. Labās ziņas: teļu augšana IR IESPĒJAMA, pat ar sliktu ģenētiku.
Vai mani teļi kādreiz pieaugs?
Lielākā daļa puišu atklāj, ka viņu teļi neaug daudz. Tas nozīmē, ka jums ir absolūti nepieciešams uzbrukt teļiem, ja vēlaties redzēt jebkādu izmēru un spēka pieaugumu. Tradicionālie treniņi vienkārši nedarbosies - tāpēc šeit ir 6 unikālas metodes, kā nosūtīt modinātāju šīm spītīgajām ikru muskuļu šķiedrām.
Kāpēc man dabiski ir lieli teļi?
Kas izraisa lielos teļus? Lielākus ikru muskuļus par vidējo var izraisīt ģenētika, pārāk daudz sāļa ēdiena, lieko ķermeņa tauku pārnēsāšana vai jūsu ķermeņa tipam neatbilstošu vingrinājumu veikšana.
Kā iegūt noteiktus teļus?
5 padomi noteiktiem teļiem
- Esiet aktīvs! Noteiktiem teļiem galvenais ir novērst šķidruma uzkrāšanos apakšstilbos.…
- Izstiepiet ikru muskuļus visas dienas garumā. …
- Veiciet teļu pacelšanu, kad vien jums ir laiks vai stāvat apkārt. …
- Skrien, izmantojot sitiena pozīciju pēdas vidū. …
- Palieliniet gradientu.
