Ir pierādīts, ka piparmētru ūdens mentola kvalitāte palīdz attīrīt deguna ejas. Pētījumi liecina, ka piparmētra var palīdzēt samazināt baktērijas mutē, kas izraisa sliktu elpu. Piparmētru ūdens antibakteriālā kvalitāte padara to par lielisku dzērienu elpas atsvaidzināšanai visas dienas garumā.
Vai varu ielikt ūdenī piparmētru lapas?
Viss, kas jums jādara, lai pagatavotu piparmētru ūdeni, ir paņemt dažas svaigas piparmētru lapas (noņemtiem kātiem) un noskalot tās ar tīru ūdeni, pirms tās pievienojat dzeramā ūdens pudelei. Ļaujiet lapām mirkt ūdenī, lai barības vielas varētu iesūkties tajā.
Kādas priekšrocības sniedz vārītu piparmētru lapu dzeršana?
Šajā rakstā ir sīkāk aplūkoti astoņi zinātniski pamatoti piparmētru ieguvumi veselībai
- Bagāts ar uzturvielām. …
- Var uzlabot kairinātu zarnu sindromu. …
- Var palīdzēt mazināt gremošanas traucējumus. …
- Varētu uzlabot smadzeņu darbību. …
- Var mazināt sāpes zīdīšanas laikā. …
- Subjektīvi uzlabo saaukstēšanās simptomus. …
- Maijs maskē sliktu elpu. …
- Viegli pievienot savai diētai.
Vai piparmētru ūdens palīdz zaudēt svaru?
Pastiprina vielmaiņu: piparmētra stimulē gremošanas enzīmus, kas palīdz labāk absorbēt uzturvielas no pārtikas. Kad organisms spēj pareizi asimilēt barības vielas, uzlabojas vielmaiņa. ātrāka vielmaiņa palīdz zaudēt svaru.
Kas irpiparmētru lapu ieguvums veselībai?
Piparmētru lapām ir pretiekaisuma raksturs, kas palīdz mazināt jebkādu iekaisumu jūsu vēderā. Piparmētru lapas arī palīdz mazināt gremošanas traucējumus. Piparmētru lapas ir bagātas ar fosforu, kalciju un vitamīniem, piemēram, C, D, E un A, kas uzlabo organisma imūnsistēmu.
