Ja grasāties košļāt gumiju, pārliecinieties, ka tā ir gumija, kas nesatur cukuru. Izvēlieties gumiju, kas satur ksilītu, jo tas samazina baktērijas, kas izraisa dobumus un aplikumu. Labākie zīmoli ir Pür, XyloBurst, Xylitol, Peppersmith, Glee Gum un Orbit.
Kas ir veselīga gumija, ko košļāt?
Ja jums patīk košļājamā gumija, vislabāk ir izvēlēties bezcukura gumiju, kas izgatavota ar ksilītu. Galvenais izņēmums no šī noteikuma ir cilvēki ar IBS. Tas ir tāpēc, ka bezcukura gumija satur FODMAP, kas var izraisīt gremošanas problēmas cilvēkiem ar IBS.
Vai Extra smaganas kaitē zobiem?
Košļājamā gumija var izraisīt dzīvsudraba izdalīšanos no dzīvsudraba amalgamas pildījuma. Košļājamā gumija var arī izraisīt zobu bojāšanos un eroziju, īpaši, ja tā ir saldināta ar cukuru. Kad jūs sakošļājat ar cukuru saldinātu gumiju, jūs būtībā ilgstoši mazgājat zobus un smaganas cukura vannā.
Vai 5 košļājamās gumijas ir kaitīgas jūsu zobiem?
Košļājamā gumija var būt ļoti kaitīga jūsu mutes veselībai, labvēlīga mutes veselībai vai ļoti laba mutes veselībai. Tas viss ir atkarīgs no tā, kāda veida gumija jūs košļājat. Ja jūs regulāri košļājat košļājamo gumiju, kas satur cukuru, jums ir risks saslimt ar zobu kariesu (zobu bojāšanos).
Vai ir pareizi košļāt gumiju katru dienu?
Bieža cukurotu smaganu košļāšana izraisa zobu veselības problēmas, piemēram, zobu bojāšanos, kariesu un smaganu veidošanosslimība. Cukurs no košļājamās gumijas pārklāj jūsu zobus un pakāpeniski bojā zobu emalju, īpaši, ja netīrāt zobus uzreiz pēc tam.
