Tā kā, pēc pētnieku domām, smadzenes satraucošas dilemmas vidū staigāšana, šķiet, ir ķermeņa veids, kā ieplūst radošās sulas. Mēs zinām, ka vingrinājumi ir noderīgi smadzenēm. Tas stimulē asiņu sūknēšanu, veicina jaunu savienojumu izveidi starp smadzeņu šūnām un veicina jaunu neironu augšanu.
Kāpēc es staigāju bez iemesla?
Psihomotorais uzbudinājums ir simptoms, kas saistīts ar plašu garastāvokļa traucējumu klāstu. Cilvēki ar šo stāvokli iesaistās kustībās, kurām nav mērķa. Piemēri: staigāšana pa istabu, piesitiens kāju pirkstiem vai ātra runāšana. Psihomotorais uzbudinājums bieži rodas kopā ar māniju vai trauksmi.
Vai ir labi staigāt, domājot?
Ja darāt, jūs neesat viens. Aristotelis, Dikenss, Bēthovens un daudzi citi izcili domātāji bieži staigāja, kad bija dziļi domās. Apmēram divus simtus gadus vēlāk Stenfordas universitātes pētījumi liecina, ka pastaigāšanās pirms lielas sanāksmes var palīdzēt mums domāt skaidrāk un labāk sagatavoties.
Vai ritms, domājot, ir normāli?
Ieraugot kādu citu, kad darba laikā zvanāt pa tālruni, jūs varat sajukt prātā, taču pētījumi liecina, ka skraidīšana sarunu laikā patiesībā ir pilnīgi dabiska.
Kāpēc es eju, kad iztēlojos?
Un pārvietošanās pa apli ir ļoti izplatīta, jo tā zemapziņā piešķir jūsu domāšanas procesam impulsu. Ar tevi nekas nav kārtībā. Jums vienkārši ir iekšējā pasaule. Lieta tāda, ka jūs vairāk esat ārējās pasaules vērotājs un pēc tam mēģiniet to dažādos veidos izdomāt iekšēji.
