Vai es varu dzert pienu neregulāra badošanās laikā?

Satura rādītājs:

Vai es varu dzert pienu neregulāra badošanās laikā?
Vai es varu dzert pienu neregulāra badošanās laikā?
Anonim

03/4Piena dzeršana badošanās laikā 1-2 tējkarotes piena pievienošana tējai un kafijai ir labi, jo tas nepalielinās jūsu kaloriju skaitu un jūsu ķermenis paliks badošanās stāvoklis. Tiek arī uzskatīts, ka neliela piena daudzuma pievienošana dzērienam var palīdzēt mazināt izsalkumu.

Vai piens pārtrauc intermitējošu badošanos?

Pat patērējot 1/4 tasi piena, var viegli pārtraukt gaitu. Tas ir tāpēc, ka piena produkti satur kalorijas, dabisko cukuru un ogļhidrātus. Viena glāze piena satur 12 gramus ogļhidrātu. Tas var viegli izraisīt insulīna izdalīšanos un pārtraukt badošanos.

Ko jūs varat dzert neregulāra badošanās laikā?

Badošanās laikā nav atļauts ēst, taču var dzert ūdeni, kafiju, tēju un citus nekaloriju dzērienus. Dažas neregulāras badošanās formas ļauj ēst nelielu daudzumu zemas kaloritātes pārtikas badošanās periodā. Uztura bagātinātāju lietošana parasti ir atļauta badošanās laikā, ja vien tajos nav kaloriju.

Vai citronūdens pārtrauc badošanos ar pārtraukumiem?

Badošanās ietver atturēšanos no ēšanas noteiktu laiku svara zaudēšanas, reliģisku, medicīnisku vai citu iemeslu dēļ. Ņemot vērā tā zemo kaloriju saturu, parasts citronūdens nepārkāps badošanos vairumā gadījumu.

Vai es varu dzert Coke Zero badošanās laikā?

Ziņojums visiem diētas sodas cienītājiem: pārtrauciet popu gavēņa laikā! Pat ja aDiētiskā soda satur nulli kalorijas, tajā ir arī citas sastāvdaļas (piemēram, mākslīgie saldinātāji), kas pārtrauks badošanos. Vislabāk slāpes remdēt ar nedaudz H2O gavēņa laikā.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kur Burr un Hamiltona draugi?
Lasīt vairāk

Kur Burr un Hamiltona draugi?

Abi draugi tagad atrodas savā politiskajā situācijā. Hamiltons Vudss sēž Invudas kanoe kluba valdē kā kasieris, un Bērs ir emeritētais prezidents. Dažkārt viņiem var būt nesaskaņas, taču viņi lietas nokārto mierīgi. Vai Ārons Bērs un Hamiltons patika viens otram?

Kad stādīt zonālo ģerāniju?
Lasīt vairāk

Kad stādīt zonālo ģerāniju?

Pavasaris ir ideāls ģerāniju stādīšanas laiks. Jūs vēlēsities pagaidīt, līdz jūsu apgabalā iestāsies pēdējais stiprais sals. Stādot zemē, novietojiet tos 6–24 collu attālumā viens no otra. Ja stādāt traukā, nepārblīvējiet vietu. Vai zonālā ģerānija atgriežas katru gadu?

Kas ir Atlantijas rekordu īpašnieks?
Lasīt vairāk

Kas ir Atlantijas rekordu īpašnieks?

Atlantic Recording Corporation ir amerikāņu ierakstu kompānija, kuru 1947. gada oktobrī dibināja Ahmets Erteguns un Herbs Abramsons. Kas ir Atlantic Records prezidents? Craig Kallman darbojas kā Atlantic Records izpilddirektors/prezidents.