Visbiežākais iemesls, kāpēc plauksta vai roka kļūst nejūtīga, ir ilgi sēdēt vai gulēt vienā un tajā pašā pozā. Tas var radīt spiedienu uz jūsu nerviem un pārtraukt asins plūsmu, kas izraisa īslaicīgu nejutīgumu.
Kas izraisa mirušu roku?
Atmirušās rokas sindromu izraisa pārmērīga lietošana. Tas notiek, ja atkārtotas kustības virs galvas, piemēram, bumbas mešana, traumē pleca muskuļus vai cīpslas. Bieži mirušās rokas sindroma simptomi ir sāpes, vājums un nejutīgums augšdelmā.
Kā es varu ātri sastindzis roku?
Mājas aizsardzības līdzekļi ādas nejutīgumam
- Ledus. Ledus iepakojums vai auksta komprese var remdēt sāpes, kas rodas nelielu traumu, saules apdegumu un citu apstākļu dēļ. …
- Paglaudīšana. Dažas reizes asi paglaudot ādu, var būt ļoti īslaicīgs sastindzis efekts.
- Alveja. …
- Krustnagliņu eļļa. …
- Plantāns. …
- Kumelīte.
Kā atdzīvināt mirušu roku?
Atmirušās rokas sindroms nepāriet pats no sevis ar atpūtu – tas ir jāārstē. Ja ir SLAP bojājums, problēmas novēršanai ir nepieciešama operācija. Ja trauma ir noķerta pirms SLAP plīsuma, tad fizikālā terapija ar stiepšanos un vingrošanu to var atjaunot.
Kas izraisa kreisās rokas bojāeju?
Roku nejutīgums var rasties vairāku iemeslu dēļ, sākot no viegliem cēloņiem, piemēram, gulēšanas nepareizā stāvoklī, līdz smagam veselības stāvoklim, piemēram, sirdslēkmei. Pēkšņivienas vai abu roku nejutīgums var liecināt par sirdslēkmi, insultu vai nervu bojājumu, īpaši, ja cilvēkam ir citi simptomi.
