2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Sega, kas cieši aptīta ap mazuļa ķermeni, var atgādināt mātes vēderu un palīdzēt nomierināt jaundzimušo. Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) saka, ka, ja tas tiek darīts pareizi, vīšana var būt efektīvs paņēmiens, lai palīdzētu nomierināt zīdaiņus un veicinātu miegu.
Vai mazuļa autiņi palīdz viņiem aizmigt?
Stinēšana var palīdzēt jūsu mazulim mierīgāk gulēt gan dienas laikā, gan naktī. Ja, ieliekot viņu mazā burrito segā uz stundām nakti, jūs satraucaties, ziniet, ka tikmēr, kamēr ievērojat drošas autiņu un miega vadlīnijas, autiņošana pirms gulētiešanas nav riskantāka nekā autiņošana miega laikā.
Vai jaundzimušo man vajadzētu ietīt naktī?
Jā, jaundzimušais jums vajadzētu ietīt naktī. Pārsteiguma reflekss ir primitīvs reflekss, kas ir klāt un dzimšanas brīdī un ir aizsardzības mehānisms. Jebkurš pēkšņs troksnis vai kustība jūsu mazulis ir “pārsteigts” un viņas rokas stiepjas prom no ķermeņa, viņa izlieks muguru un kaklu.
Vai jaundzimušajam ir jābūt autiņam visu laiku?
Bērna turēšana visu laiku autiņā var kavēt motorisko attīstību un kustīgumu, kā arī ierobežot viņas iespēju izmantot un izpētīt rokas nomodā. Pēc pirmā dzīves mēneša mēģiniet autiņu mazuli tikai snaudas un nakts miega laikā.
Vai ir pareizi neietīt jaundzimušo?
Zīdaiņiem nav jābūt autiņiem. Ja jūsu mazulis ir laimīgs bezautiņos, netraucē. Vienmēr lieciet mazuli gulēt uz muguras. Tā ir taisnība neatkarīgi no tā, bet jo īpaši tad, ja viņš ir autiņots.
Ieteicams:
Vai jums vajadzētu palīdzēt jaundzimušajam?
Jaundzimušajiem palīdzība nepieciešama reti. … Pirmā lieta, kas jādara, ir noskaidrot, vai putna mazulis ir ligzdas mazulis vai mazulis. Lielākā daļa cilvēku atrasto putnu mazuļu ir mazuļi. Tie ir jauni putni, kas tikko pametuši ligzdu un vēl nevar lidot, bet joprojām atrodas vecāku aprūpē un viņiem nav vajadzīga mūsu palīdzība.
Vai kvetiapīna fumarāts man palīdzēs aizmigt?
Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nav apstiprinājusi kvetiapīnu bezmiega ārstēšanai. Tomēr tā nomierinošās iedarbības dēļ tas joprojām dažreiz tiek izrakstīts ārpus marķējuma kā īslaicīgs miega līdzeklis. Cik daudz kvetiapīna man vajadzētu lietot, lai gulētu?
Vai kazeīns man palīdzēs aizmigt?
Kazeīns ir lēni sagremojams piena proteīns, ko cilvēki bieži lieto kā uztura bagātinātāju. Tas atbrīvo aminoskābes lēni, tāpēc cilvēki to bieži lieto pirms gulētiešanas, lai palīdzētu atgūties un samazinātu muskuļu sabrukumu miega laikā. Vai kazeīna proteīns ietekmē miegu?
Vai amitriptilīns man palīdzēs aizmigt?
Tiek uzskatīts, ka tas uzlabo garastāvokli, emocionālo stāvokli, miegu un veidu, kā ķermenis reaģē uz sāpēm. Paaugstinot serotonīna līmeni, amitriptilīnam vajadzētu mainīt ķermeņa reakciju uz sāpēm. Mazā deva neārstē depresiju, taču tai vajadzētu mazināt sāpes, atslābināt muskuļus un uzlabot miegu.
Vai benadrils man palīdzēs aizmigt?
Lai gan antihistamīni, piemēram, Benadryl, liks jums justies miegainam, tie nav lieliska izvēle bezmiega ārstēšanai. Tie var ne tikai ietekmēt jūsu miega kvalitāti, bet arī ļoti ātri kļūt mazāk efektīvi, kas nozīmē, ka, lietojot tos bieži, jūs, iespējams, nepamanīsit nekādas priekšrocības.
