Visbiežākais bolega stāvokļa simptoms ir tas, ka cilvēka ceļi nesaskaras, stāvot kopā ar pēdām un potītēm. Tas izraisa kāju noliekšanos, kas, ja tā turpinās pēc trīs gadu vecuma, liecina par kausa deformāciju.
Vai jūs varat būt nedaudz izlocīts?
Daži mazuļi piedzimst ar bļodām. Tas var notikt, bērnam augot un vietai mātes vēderā kļūstot saspringtāk, izraisot kāju kaulu nelielu izliekumu. Vairumā gadījumu bērnu kājas iztaisnojas augot un attīstoties.
Vai priekšgala kājas var labot?
Fizioloģiskām priekšgala kājām nav nepieciešama ārstēšana. Tas parasti izlabojas, bērnam augot. Bērnam ar Blounta slimību var būt nepieciešama brekete vai operācija. Rahītu parasti ārstē, pievienojot diētai D vitamīnu un kalciju.
Vai locīšanas kājas pieaugušajiem ir normāli?
Pieaugušajiem puru kājas neizzūd spontāni, bet drīzāk mēdz pasliktināties, jo artrīts izraisa turpmāku nepareizu stāvokli. Izliekumi pieaugušajiem ir neatkarīgs ceļa locītavas deģenerācijas un sāpju riska faktors.
Vai vēlāk dzīvē varat kļūt par banti?
Izliektas kājas var rasties visās vecuma grupās, un tam ir vairāki atšķirīgi iemesli. Dažiem cilvēkiem loka kājas ir problēma, kas jāārstē, bet citiem tā var būt normāla attīstības sastāvdaļa.
Atrasti 29 saistīti jautājumi
Kad man jāuztraucas par saliektām kājām?
Vai jāuztraucasatkarīgs no bērna vecuma un paklanīšanās smaguma pakāpes. Viegla klanīšanās zīdainim vai mazam bērnam līdz 3 gadu vecumam parasti ir normāla parādība un ar laiku uzlabosies. Tomēr noliektas kājas, kas ir smagas, pasliktinās vai saglabājas pēc 3 gadu vecuma, ir jānosūta pie speciālista.
Vai izliektas kājas ir sliktas?
Bowlegs attiecas uz stāvokli, kad cilvēka kājas šķiet saliektas (izliektas uz āru), pat ja potītes ir kopā. Tas ir normāli zīdaiņiem, ņemot vērā viņu stāvokli dzemdē. Bet bērnam, kuram apmēram trīs gadu vecumā vēl ir bolegi, ir jānovērtē ortopēds.
Kā pieaugušie salabo priekšgala kājas bez operācijas?
Vingrojumi, stiepšanās, stiprināšana, fizikālā terapija un vitamīni padarīs jūsu muskuļus un kaulus stiprākus, bet nemainīs kaulu formu. Vienīgais veids, kā patiesi mainīt kāju formu, ir lauzt kaulu un iztaisnot to. Šīs ir ilgstošas, strukturālas izmaiņas.
Kā zināt, vai esi ar lociņu kāju?
Purkšķu kājas parasti ir acīmredzamas, kad bērns stāv ar taisnām kājām un pirkstiem uz priekšu. Jūsu bērna ārsts var noteikt bļodu smaguma pakāpi, aplūkojot bērna kāju, ceļgalu un potīšu stāvokli un mērot attālumu starp ceļiem.
Vai skrējēji ar loku ir ātrāki?
Cilvēkiem ar noliektām kājām ir ceļi, kas sitas uz iekšu, kad viņi nokāpj no vienas pēdas uz otru. Šī ceļu kustība uz iekšu dzen tos uz priekšu un palīdz viņiem skriet ātrāk.
Kā es varu salabot priekšgala kājas mājās?
Vingrinājumi gūžas un augšstilbu muskuļu stiepšanai un gūžas muskuļu nostiprināšanai Ir pierādīts, ka tiek koriģēta kāju priekšgala deformācija.
Vingrinājumi, kas var palīdzēt izlabot priekšgala kājas
- Paceles cīpslas stiepšanās.
- Cirksnis stiepjas.
- Piriformis stiepjas.
- Gluteus medius stiprināšana ar pretestības joslu.
Kāda slimība izraisa lociņus?
Rikīts. Rahīts ir kaulu slimība bērniem, kas izraisa izliektas kājas un citas kaulu deformācijas. Bērni ar rahītu nesaņem pietiekami daudz kalcija, fosfora vai D vitamīna - tas viss ir svarīgi veselīgai kaulu augšanai.
Vai lielākā daļa sportistu ir ar lociņiem?
Futbolistiem biežāk ir priekšgala kājas. Jūsu ceļgala izkārtojums attīstās augot, un tas tiek pabeigts pusaudža gados. Pētnieki ir atklājuši, ka pusaudži, kuri nodarbojas ar intensīvu sporta treniņu, bieži vien pārāk daudz koncentrējas uz atkārtotiem uzdevumiem.
Vai pārāk agra stāvēšana var izraisīt mazuļa banti?
Vai zīdaiņi var kļūt izlocīti no pārāk agras stāvēšanas? Vārdu sakot, nē. Stāvēšana vai staigāšana neizraisa izliektas kājas. Tomēr, kad jūsu bērns šo darbību laikā sāk radīt lielāku spiedienu uz savām kājām, tas var nedaudz palielināt paklanīšanos.
Vai manuālais terapeits var salabot priekšgala kājas?
Kā pielāgot priekšgala kājas. Ķermeņa terapeits var palīdzēt noteikt galveno problēmu un strādāt, lai mainītu stāvokli, atkārtoti trenējot ķermeni pareizai pozai. Pareiza priekšgala diagnoze ir labs sākums.
Kāpēc es nevaru iztaisnot kājasgaiss?
Un tāpēc lielākoties notiek tas, ka cilvēkiem, kuri nevar iztaisnot kājas navasana, nav pietiekami elastīgas paceles cīpslas un/vai nav spēka to četrgalvu, lai saglabātu paceles cīpslas garumu tādā pozā kā navasana.
Kā iztaisnot kājas?
Krēsls stiepjas
- Ceļu taisnošana. Šis vingrinājums, kas ir tieši tāds, kā tas izklausās, ir lieliski piemērots ceļgaliem un gurniem. Sēdiet taisni krēslā ar kājām uz grīdas. Paceliet vienu kāju, lai iztaisnotu, un to darot izelpojiet. …
- Kāju krusti. Apsēdieties uz gultas vai krēsla malas ar nokarenām kājām. Sakrustiet potītes.
Vai mazuļa turēšana stāvus ir slikta?
Protams, jūsu mazulim šajā vecumā nav pietiekami daudz spēka, lai stāvētu uz kājām, tādēļ, ja turēsit viņu stāvus un noliksit kājas uz grīdas, viņš nokarāties ceļos. Pēc dažiem mēnešiem viņam pietiks spēka izturēt savu svaru un viņš var pat lēkāt augšā un lejā, turot viņu ar kājām, pieskaroties cietai virsmai.
Kāpēc mana kāja ir izliekta?
Daudziem cilvēkiem izliekums laika gaitā pasliktinās pakāpeniskas skrimšļa zuduma un artrīta attīstības rezultātā vienā ceļa pusē, parasti pēc traumas. Kājas kļūst noliektas vai sasistas ceļos, kas atbilst vai nu iekšējam, vai ārējam meniskam un locītavu skrimšļa zudumam.
Kā jūs apturat priekšgala kājas?
Vai boulegus var novērst? Nav zināma bļodu profilaksei. Dažos gadījumos jūs varat novērst noteiktusapstākļi, kas izraisa bļodu. Piemēram, jūs varat novērst rahītu, pārliecinoties, ka jūsu bērns saņem pietiekami daudz D vitamīna gan ar uzturu, gan saulē.
Kā dabiski iztaisnot kājas taisnas?
Lai veiktu standarta izklupienus:
- Stāviet kopā ar kājām.
- Soli uz priekšu ar vienu kāju.
- Salieciet abus ceļus 90 grādu leņķī vai pēc iespējas tuvāk tam. …
- Turiet šo pozīciju vairākas sekundes.
- Atspiediet priekšējo kāju un atgriezieties sākuma pozīcijā.
- Atkārtojiet, mainot kājas.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai mazuļa kājas iztaisnotu?
Jūsu mazuļa kājas ir jānoliek vai jāpagriež uz augšu - to izraisa cieši turēšana dzemdē. Jūsu mazuļa kājas iztaisnosies sešu līdz 12 mēnešu laikā.
Kā es varu stiprināt sava mazuļa kājas, lai viņš varētu rāpot?
Palīdziet savam mazajam trenēt kājas, paceļot tās no grīdas tikai nedaudz. Jūs varat paņemt mazuli aiz rokām vai padusēm tieši tik daudz, lai noturētu viņa ķermeņa svaru, bet ne tik daudz, lai viņa pēdas atstātu zemi. Tas ļaus jūsu mazulim praktizēt staigāšanas kustības un palīdzēs nostiprināt viņa kājas.
