Upura spēlēšana (pazīstama arī kā upura spēlēšana, upura kārts vai pašupurēšana) ir upura izdomāšana vai pārspīlēšana dažādu iemeslu dēļ, piemēram, lai attaisnotu citu cilvēku ļaunprātīgu izmantošanu, manipulēt ar citiem, pārvarēšanas stratēģija, uzmanības meklēšana vai atbildības izkliedēšana.
Ko jūs darāt, kad jūsu vīrs spēlē upuri?
Šeit ir jāveic dažas darbības
- Klausieties un jūtiet līdzi. Bet ne vienmēr piekrītiet. …
- Norādiet savu domāšanu. Noteikti ir grūti likt personai ar upura mentalitāti apzināties, kā viņi uzvedas. …
- Palīdziet viņiem uzņemties atbildību. …
- Palīdziet viņiem iemīlēt sevi.
Ko jūs darāt, ja kāds turpina tēlot upuri?
Paturot to prātā, šeit ir daži vienkārši veidi, kā rīkoties ar kādu, kurš vienmēr izspēlē kārti “Vai man”
- Neiesaistieties emocionāli. …
- Neesiet brīvprātīgi par "glābēju" …
- Iestatiet laika robežas. …
- Mainiet tēmu. …
- Izvairieties no tiešām apsūdzībām vai apsaukāšanās. …
- Izveidot attālumu. …
- Atlaid attiecības.
Kāpēc narcisti vienmēr spēlē upuri?
Tā ir daļa no narcistisko personības traucējumu sarežģītības. tendence uz zemu pašpārbaudi apvienojumā ar pārspīlētu pārākuma sajūtu var atstāt viņus nespēju redzēt situāciju tā, kā tas nav piemērotsviņu pasaules uzskats. Rezultātā viņi dažos gadījumos var “atveidot upuri”.
Kā sauc, kad vaino upuri?
Cietušā vainošanu var definēt kā tādu, kurš saka, liek noprast vai izturas pret personu, kura ir piedzīvojusi kaitīgu vai aizskarošu uzvedību (piemēram, seksuālas vardarbības pārdzīvojušais), kā tas bija kaut ko, ko viņi izdarīja vai teica, tā vietā, lai uzliktu atbildību tur, kur tā ir: personai, kas viņiem nodarījusi kaitējumu.
