Pēdu masāža uzlabo asinsriti, kas palīdz dziedināt un uztur muskuļus un audus veselus. Tas ir īpaši svarīgi, ja jums ir veselības problēmas, kas pasliktina asinsriti vai nervu bojājumus, piemēram, diabēts.
Vai masieris ir labs asinsritei?
MASĀŽA UN ASINS CIRKULĀCĒ Masāža atvieglo asinsriti, jo masāžas tehnikas radītais spiediens faktiski izkustina asinis pa noslogotajām vietām. Šī paša spiediena atbrīvošanās izraisa jaunu asiņu ieplūšanu.
Vai elektriskie pēdu masieri jums ir piemēroti?
Uzlabo asinsriti: Regulāra 10 minūšu pēdu masāža ar elektrisko pēdu kurjeru var palīdzēt uzlabot sirds un asinsvadu veselību, uzlabojot asinsriti visā ķermenī un samazinot darba slodzi cirkulāciju uz sirds, saglabājot to stipru un veselīgu.
Kā es varu palielināt asinsriti manās pēdās?
Šeit ir daži noderīgi padomi asinsrites uzlabošanai
- Sāciet kustēties. Viena no labākajām lietām, ko varat darīt, lai uzlabotu asinsriti, ir regulāri vingrot. …
- Beidz smēķēt. Smēķēšana kaitē jūsu artēriju sieniņām un izraisa aplikumu. …
- Veselīgs uzturs. …
- Paceliet kājas. …
- Kompresijas zeķes. …
- Pārvaldīt asinsspiedienu. …
- Redziet asinsvaduĶirurgs.
Kā izskatās slikta asinsrite jūsu pēdās?
Cilvēki ar sliktu asinsriti var pamanīt, viņu pēdas jūtas aukstas vai notirpušas. Viņi var arī pamanīt krāsas maiņu. Pēdas var kļūt sarkanas, zilas, violetas vai b altas. Šie simptomi var pasliktināties noteiktās situācijās, piemēram, ja cilvēks ilgstoši sēž nekustīgi vai aukstā laikā dodas ārā.
