2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Sternocleidomastoid ir virspusēji izvietots kakla muskulis, kam ir svarīga loma galvas noliekšanā un kakla pagriešanā, kā arī citās lietās. Tas virzās no jūsu pakauša un piestiprinās pie krūšu kaula un apkakles kaula.
Kur atrodas sternocleidomastoid?
Struktūra. Sternocleidomastoid muskuļa izcelsme ir divās vietās: krūšu kaula un atslēgas kaula mansī. Tas virzās slīpi pāri kakla pusei un ar plānu aponeirozi ievieto galvaskausa temporālā kaula mastoidālajā daļā.
Kas izraisa saspringto sternocleidomastoid?
SCM sāpju cēloņi var būt hroniski veselības stāvokļi, piemēram, astma un akūtas elpceļu infekcijas, piemēram, sinusīts, bronhīts, pneimonija un gripa. Citi SCM sāpju cēloņi ir šādi: ievainojumi, piemēram, pātagas sitieni vai kritieni. pieskaitāmie darbi, piemēram, krāsošana, galdniecība vai aizkaru piekarināšana.
Kā stiprināt sternocleidomastoid?
Lai veiktu Sternocleidomastoid stiepšanu, izpildiet sniegtos norādījumus:
- Sēdies uz krēsla.
- Turiet krēslu ar labo roku un izmantojiet kreiso roku, lai atbalstītu galvu.
- Salieciet kaklu uz priekšu, sānu salieciet pa kreisi un pagrieziet galvu pa labi.
- Noliec ķermeni pa kreisi un nedaudz uz priekšu.
- Turiet un atkārtojiet.
- Atkārtojiet stiepšanu otrā pusē.
Kā man gulētar Sternocleidomastoid sāpēm?
Labākais veids, kā gulēt ar kakla sāpēm
- Izmantojiet plānu spilvenu. Plāns spilvens ļauj saglabāt mugurkaula augšējo daļu tā dabiskajā stāvoklī ar nelielu izliekumu uz priekšu.
- Izmēģiniet dzemdes kakla spilvenu. Dzemdes kakla spilvens atbalsta jūsu kaklu un galvu, lai tie būtu neitrālā stāvoklī.
- Izmantojiet atbalstošu matraci.
Ieteicams:
Kur cilvēka ķermenī atrodas meibomijas dziedzeri?
Meibomijas dziedzeri ir anatomiski izvietoti tarsālā plāksne FMA. 59086. Anatomiskā terminoloģija. Tarsālas plāksnes ir divas salīdzinoši biezas, iegarenas blīvu saistaudu plāksnes, apmēram 10 mm (0,39 collas) garumā augšējam plakstiņam un 5 mm apakšējam plakstiņam;
Kur ķermenī atrodas nepārtraukti kapilāri?
Nepārtraukts: šiem kapilāriem nav perforāciju, un tie ļauj iziet cauri tikai mazām molekulām. Tie atrodas muskuļos, ādā, taukos un nervu audos. Fenestrēti: šiem kapilāriem ir mazas poras, kas izlaiž mazas molekulas un atrodas zarnās, nierēs un endokrīnos dziedzeros.
Kurš sānu papildinājums atrodas cilvēka ķermenī?
Pielikums atrodas tievās zarnas un resnās zarnas savienojuma vietā. Tā ir plāna caurule apmēram četras collas gara. Parasti papildinājums atrodas labajā vēdera lejasdaļā. Kur ir pielikums pa kreisi vai pa labi? Apendicīts parasti sākas ar sāpēm vēdera (vēdera) vidū, kas var nākt un pāriet.
Kur augu ķermenī atrodas parenhīma?
Parenhīma primārajā auga ķermenī bieži rodas kā nepārtraukta masa, piemēram, garozā vai stublāju un sakņu iekšienē, lapu mezofilā un augļu mīkstumā. Kur augos ir sastopama parenhīma? Parenhīma veido "pildvielas" audus augu mīkstajās daļās, un tā parasti atrodas garozā, periciklā, dobumā un medulārajos staros primārajā stumbrā un saknē.
Kur ķermenī atrodas ceļa skriemelis?
Patella ir lielākais sezamoīdais kauls sezamoīdais kauls. Anteroposteriorā svaru nesošā rentgenogramma tika novērtēta sezamoidālajam stāvoklim 3 pakāpēs: 1. pakāpe, stilba kaula sezamoīds bija mediāls pret asi. pirmā pleznas kaula; 2. pakāpe, stilba kaula sezamoīds atradās zem pirmās pleznas ass;
