2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Lielāko daļu laika tos izraisa stress un nemiers vai tāpēc, ka esat lietojis pārāk daudz kofeīna, nikotīna vai alkohola. Tās var rasties arī grūtniecības laikā. Retos gadījumos sirdsklauves var liecināt par nopietnāku sirds slimību. Ja Jums ir sirdsklauves, sazinieties ar savu ārstu.
Kā apturēt sirdsklauves?
Ko darīt, lai novērstu sirdsklauves?
- Samaziniet stresa līmeni (izmantojot dziļas elpošanas un/vai relaksācijas vingrinājumus, jogu, tai chi, vadītus attēlus) vai bioloģiskās atgriezeniskās saites paņēmienus.
- Izvairieties no dzeramā alkohola vai ierobežojiet to.
- Izvairieties vai ierobežojiet kofeīna daudzumu uzturā.
- Nesmēķējiet un nelietojiet tabakas/nikotīna izstrādājumus.
Cik ilgi ilgst sirdsklauves?
Sirdsklauves ir izplatītas, un tās bieži ilgst dažas sekundes. Iepriekš minētie padomi var palīdzēt apturēt sirdsklauves un samazināt to rašanos. Konsultējieties ar ārstu, ja sajūta ilgst vairāk nekā dažas sekundes.
Kad man jāuztraucas par sirdsklauvēm?
Jums jāsazinās ar savu ārstu, ja sirdsklauves ilgst ilgāk par dažām sekundēm vienā reizē vai rodas bieži. Ja esat vesels, jums nav jāuztraucas par īslaicīgām sirdsklauvēm, kas notiek tikai šad un tad.
Kas notiek, ja jums ir sirdsklauves?
Sirdsklauves ir sajūta, ka jūsu sirds ir izlaidusi sitienu vai pievienojusi papildu sitienupārspēt. Var arī šķist, ka jūsu sirds sitas, pukst vai plīvo. Jūs varat kļūt pārāk informēts par savu sirdsdarbību. Šo sajūtu var sajust kaklā, rīklē vai krūtīs.
Ieteicams:
Vai reflukss var izraisīt sirdsklauves?
Maz ticams, ka skābes reflukss tieši izraisīs sirdsklauves. Trauksme var būt sirdsklauves cēlonis. Ja GERD simptomi rada trauksmi, īpaši sasprindzinājuma sajūta krūtīs, GERD var būt netiešs sirdsklauves cēlonis. Vai kuņģa problēmas var izraisīt neregulāru sirdsdarbību?
Cik ilgi ilgst sirdsklauves?
Sirdsklauves ir izplatītas, un tās bieži ilgst dažas sekundes. Iepriekš minētie padomi var palīdzēt apturēt sirdsklauves un samazināt to rašanos. Konsultējieties ar ārstu, ja sajūta ilgst vairāk nekā dažas sekundes. Tas var norādīt uz pamatslimību, kam nepieciešama ārstēšana.
Kāpēc man pēc ēšanas rodas sirdsklauves?
Dažiem cilvēkiem ir sirdsklauves pēc smagas m altītes, kas bagātas ar ogļhidrātiem, cukuru vai taukiem. Dažreiz tos var izraisīt arī ēšana ar pārtiku, kurā ir daudz mononātrija glutamāta (MSG), nitrātu vai nātrija. Ja pēc noteiktu ēdienu ēšanas jums ir sirdsklauves, tas varētu būt pārtikas jutīguma dēļ.
Kāpēc mana kāja sirdsklauves?
Kāju raustīšanās ir izplatīts simptoms, kas visbiežāk ir saistīts ar dzīvesveida faktoriem, piemēram, pārmērīga slodze, dehidratācija vai pārmērīga stimulantu lietošana. Parasti tas uzlabojas pēc atbilstošām dzīvesveida izmaiņām. Kāpēc mana kāja pulsē?
Vai man bija sirdsklauves?
Lielāko daļu laika tās izraisa stress un nemiers, vai arī tāpēc, ka esat lietojis pārāk daudz kofeīna, nikotīna vai alkohola. Tās var rasties arī grūtniecības laikā. Retos gadījumos sirdsklauves var liecināt par nopietnāku sirds slimību. Ja Jums ir sirdsklauves, sazinieties ar savu ārstu.
