Pārēšanās var būt dažāda veida ēšanas traucējumu simptoms. Svīšana naktī var rasties infekcijām, kas izraisa drudzi un drebuļus. Šie stāvokļi var nebūt saistīti, taču simptomi var būt vienlaikus.
Kāpēc es svīstu dzeršanas laikā?
Kā alkohols izraisa svīšanu naktī. Alkohols ietekmē centrālo nervu sistēmu, asinsrites sistēmu un praktiski visas ķermeņa daļas. Dzeršana var paātrināt sirdsdarbības ātrumu un paplašināt asinsvadus ādā. Tas var izraisīt svīšanu.
Kādi pārtikas produkti izraisa svīšanu naktī?
Pārtikas produkti, kas izraisa skābes pārprodukciju, ir: citrusaugļi, pārtikas produkti, kuru pamatā ir tomāti, šokolāde, kofeīns un pikanti vai augsta tauku satura pārtikas produkti. Dažkārt vienkāršas izmaiņas jūsu rutīnā var palīdzēt mazināt simptomus, ja ne visas kopā, tos atvieglot.
Vai liela m altīte pirms gulētiešanas var izraisīt svīšanu naktī?
Piemēram, ēdot lielu m altīti, īpaši ēdienu ar augstu ogļhidrātu saturu, var izraisīt nakts svīšanu, jo organisms ģenerē siltumu, metabolizējot pārtiku. Arī gastroezofageālais reflukss (GERD), ko izraisa guļus stāvoklī ar pilnu vēderu, var izraisīt simptomus, kas jūs pamodina.
Vai pārēšanās liek svīst?
Jūsu vielmaiņa var paātrināties, mēģinot sadedzināt šīs papildu kalorijas. Var rasties īslaicīgs karstums, svīšana vai pat reibonis.
