Šo stāvokli mūsdienās vislabāk var ārstēt, kombinējot medikamentus un intensīvu terapiju. Ja jums rodas uzticības problēmas, jūs neesat viens. Cilvēki, kuri meklē palīdzību uzticības problēmu risināšanā, bieži var atgūt uzticības sajūtu citiem. Tas var uzlabot viņu attiecības un vispārējo labklājības sajūtu.
Kā pārvarēt pagātnes uzticības problēmas?
Kā risināt uzticības problēmas
- Pieņemiet risku, kas rodas, mācoties atkal uzticēties. Neviens no mums nav ideāls - mēs pieviļām cilvēkus. …
- Uzziniet, kā darbojas uzticēšanās. Uzticība nav jāizdala brīvi. …
- Uzņemieties emocionālu risku. …
- Statieties pret savām bailēm un citām negatīvām sajūtām, kas balstītas uz uzticēšanos. …
- Mēģiniet vēlreiz uzticēties.
Vai uzticības problēmām ir garīga slimība?
Paranoidālie personības traucējumi (PPD) ir viens no stāvokļu grupas, ko sauc par "A klastera" personības traucējumiem, kas ietver dīvainus vai ekscentriskus domāšanas veidus. Cilvēki ar PPD cieš arī no paranojas, nerimstošas neuzticības un aizdomām pret citiem, pat ja nav iemesla aizdomām.
Vai uzticības problēmas var novērst?
Ir iespējams atjaunot attiecības pēcuzticības pārkāpšanas. Tas, vai tas ir tā vērts, ir atkarīgs no jūsu attiecību vajadzībām un no tā, vai jūtat, ka ir iespējams atkal uzticēties savam partnerim. Ja tomēr nolemjat mēģināt salabot lietas, esiet tam gatavslietas aizņem kādu laiku.
Vai varat doties uz terapiju uzticības problēmu dēļ?
Therapy ir viena populāra pieeja uzticības problēmu risināšanai. Tas var palīdzēt cilvēkiem atvērties un noskaidrot, kas varētu izraisīt viņu problēmu. Terapeits var palīdzēt kādam ar uzticības problēmām apgūt jaunus domāšanas veidus, lai cīnītos pret savām negatīvajām jūtām.
