Pēc 22 gadiem pētnieki atklāja, ka sievietēm, kuras strādāja rotējošās nakts maiņās vairāk nekā piecus gadus, bija par 11% lielāka iespēja agri nomirt, salīdzinot ar sievietēm, kuras nekad nav strādājušas šajās maiņās. …
Vai nakts maiņu darbiniekiem ir īsāks dzīves ilgums?
Publicēts American Journal of Preventive Medicine, pētījums atklāja, ka sievietes, kuras ir strādājušas rotējošās nakts maiņās piecus vai vairāk gadus, ne tikai īsāku mūžu kopumā, bet arī ir paaugstināts risks nomirt no sirds un asinsvadu slimībām.
Vai strādāt nakts maiņā ir neveselīgi?
Cilvēkam, kurš strādā nakts maiņā, kas izraisa diennakts ritma traucējumus, ir lielāks dažādu traucējumu, nelaimes gadījumu un nelaimju risks, tai skaitā: Palielināta aptaukošanās iespējamība . Paaugstināts sirds un asinsvadu slimību risks . Lielāks garastāvokļa izmaiņu risks.
Vai nakts maiņas darbinieki mirst jaunāki?
Bet ir vēl viens, kas jāpievieno. Nesenie pētījumi parādīja, ka to strādnieku smadzenes, kuri bija strādājuši nakts maiņās 10 gadus, bija novecojušas par papildu sešarpus gadiem. Viņi nevarēja tik daudz atcerēties vai domāt tik ātri. … Tas ir parādījis, ka viens no desmit tiem, kuri sešus gadus ir strādājuši rotācijas maiņās, agri mirs.
Kādas ir nakts maiņas ilgtermiņa sekas?
Kad visu nakti paliekat nomodā vai citādi rīkojaties pretrunā dabiskās gaismas cikliem, jūsu veselība varciest. Ilgstoši diennakts ritma traucējumi ir saistīti ar aptaukošanos, diabētu un citām veselības problēmām, kas saistītas ar organisma vielmaiņu.
