2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Kolagēna peptīdi parasti tiek uzskatīti par labāko kolagēna veidu uzņemšanai. Ja cilvēks vēlas lietot kolagēna piedevu, jālieto hidrolizēts kolagēns. Hidrolizēts kolagēns nozīmē, ka kolagēns ir sadalīts mazos peptīdos, kurus ķermenim ir viegli sagremot.
Kādu kolagēna veidu vislabāk lietot?
Pētījumi liecina, ka vislabāk ir lietot hidrolizētu kolagēnu. Hidrolizēts kolagēns ir sadalīts želatīns, kas nodrošina jūsu ķermenim viegli sagremojamas aminoskābes un funkcionālos peptīdus (2 vai vairāk aminoskābes ir savienotas kopā).
Kā izvēlēties kolagēna pulveri?
Kā izvēlēties kolagēna piedevu
- Izvēlieties tos, kuros ir pēc iespējas mazāk vienkāršu sastāvdaļu. Kolagēna proteīna pulverim jābūt tikai kolagēna proteīna izolātam, jeb kolagēna hidrolizātam, hidrolizētam kolagēnam vai kolagēna peptīdiem.
- Izlaidiet aromatizētās versijas. …
- Meklējiet trešās puses sertifikātu.
Ko dara dažāda veida kolagēna peptīdi?
Kā aprakstīts iepriekš, I un III tipa kolagēns ir mūsu organismā visbiežāk sastopamie kolagēna veidi. Šie divi kolagēna veidi veicina matu, ādas, nagu un kaulu veselību. I un III tipa kolagēns palielina ādas elastību; tādējādi samazinot grumbas un ļaujot jums iegūt jauneklīgu mirdzumu!
Vai jums ir nepieciešami visi 5 kolagēna veidi?
Kolagēns ir visvairākbagātīgs olb altumvielu daudzums dzīvnieku valstībā. Tas ir atbildīgs par mūsu kaulu, ādas, skrimšļu un muskuļu struktūru. Ir zināmi 28 kolagēna veidi, taču tikai septiņi cilvēka veselībai svarīgi veidi (I, II, III, IV, V, VI un X). Lielākā daļa kolagēna piedevu nāk no šiem pieciem veidiem.
Ieteicams:
Kurus dermalogica produktus man vajadzētu lietot?
Šērlija iesaka: Tīrīšanas līdzeklis: Precleanse & Special Cleansing Gel. Pīlings: ikdienas mikrofoliants. Toneris: Multi-Active Toner. Mitrinātājs: ādu izlīdzinošs krēms, saules aizsardzības pastiprinātājs SPF50. Nakts krēms:
Kad lietot peptīdus?
Kad man vajadzētu lietot peptīdus? Ja lietojat peptīdu serumu, uzklājiet to pēctīrīšanas un pirms mitrināšanas, un, ja peptīdu fiksē ar mitrinātāju, pārliecinieties, ka serums pirms tā (ja lietoju vienu), nesatur potenciāli pastiprinošu aktīvo sastāvdaļu, ja jūsu āda ir reaģējoša.
Vai kolagēna hidrolizāts ir tas pats, kas kolagēna peptīdi?
Nav nekādas atšķirības. Termini kolagēna peptīdi un hidrolizēts kolagēns ir sinonīmi un tiek lietoti aizvietojami vienam un tam pašam produktam. Kas ir labāks par kolagēna peptīdiem salīdzinājumā ar hidrolizēto kolagēnu? Kolagēna peptīdi parasti tiek uzskatīti par labāko kolagēna veidu uzņemšanai.
Kad lietot peptīdus ikdienā?
Cik bieži varat to lietot: Lai nodrošinātu maksimālu efektivitāti, polipeptīdi jāuzklāj gan rīta, gan nakts ādas kopšanas rutīnas laikā. Nelietot kopā ar: AHA samazina peptīdu efektivitāti. Vai lietojat peptīdus pirms vai pēc retinola?
Kāpēc dzert kolagēna peptīdus?
Kolagēna lietošana ir saistīta ar vairākiem ieguvumiem veselībai un ļoti maz zināmu risku. Sākumā uztura bagātinātāji var uzlabot ādas veselību, samazinot grumbiņas un sausumu. Tie var arī palīdzēt palielināt muskuļu masu, novērst kaulu zudumu un mazināt locītavu sāpes.
