Liela zaļās tējas uzņemšana ir saistīta ar galvassāpēm, kuru intensitāte ir no vieglas līdz smagai. Zaļajā tējā ir arī diezgan daudz kofeīna, tāpēc ir iespējams, ka simptomus izraisa tas, taču, ja simptomi dominē, jums ir jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Vai tējas dzeršana var izraisīt galvassāpes?
Regulāra pārmērīga kofeīna daudzuma lietošana no tējas var veicināt hroniskas galvassāpes.
Kādas ir zaļās tējas blakusparādības?
Zaļā tēja var izraisīt blakusparādības kofeīna dēļ. Tie var ietvert trauksmi, trīci, aizkaitināmību un miega problēmas. Tas ir vairāk iespējams, ja esat jutīgs pret kofeīnu vai lietojat lielas devas. Blakusparādības ir mazāk izplatītas, lietojot zaļo tēju, nekā lietojot citus dzērienus, kas satur kofeīnu.
Kam gan nevajadzētu dzert zaļo tēju?
Ar antioksidantiem bagātā zaļā tēja var samazināt brīvo radikāļu aktivitāti organismā, ja to patērē naktī, un uzsākt veselīgu, mierīgu miegu. Tomēr to nevajadzētu lietot ļoti tuvu pirms gulētiešanas, jo tas satur kofeīnu. Cilvēkiem ar miega traucējumiem un bezmiegu jāizvairās no zaļās tējas lietošanas tuvu pirms gulētiešanas.
Kāpēc zaļā tēja ir kaitīga jums?
Ir ziņots, ka zaļās tējas ekstrakti izraisa aknu un nieru darbības traucējumus retos gadījumos. Zaļās tējas dzeršana, IESPĒJAMS, IR NEDROŠA, ja to lieto ilgstoši vai lielās devās (vairāk nekā 8 tases dienā). Liela daudzuma zaļās tējas dzeršana var izraisīt blakusparādības kofeīna satura dēļ.
