Jūsu izkārnījumi izdalās no ķermeņa caur taisno zarnu un anālo atveri. Vēl viens izkārnījumu nosaukums ir fekālijas. Tas ir izgatavots no tā, kas paliek pāri pēc tam, kad jūsu gremošanas sistēma (kuņģis, tievā zarnā un resnajā zarnā) absorbē barības vielas un šķidrumus no tā, ko ēdat un dzerat.
Kā izskatās veselīgas kakas?
Parastas kakas mēdz būt brūnas, pēc tekstūras mīkstas vai stingras un viegli izvadāmas. Ja kādam ir izmaiņas izkārnījumos, jāuzrauga izmaiņas un jākonsultējas ar ārstu, ja problēma neizzūd 2 nedēļu laikā.
Kā zināt, vai ar jūsu kakām kaut kas nav kārtībā?
"Veselīgus izkārnījumus parasti uzskata par mīkstu, veidotu zarnu kustību, kas parasti ir brūnganā krāsā," saka Dr. Čens. “Izkārnījumi var liecināt par veselības problēmu, ja kāds pamana izmaiņas zarnu ieradumos ar aizcietējumiem vai caureju vai pamana izkārnījumu krāsas izmaiņas.
Vai tavā ķermenī vienmēr ir kakas?
Tas mums visiem ir kopīgs. Vidēji mēs veiksim 1,2 kakas ik pēc 24 stundām. Tomēr nav tādas lietas kā “normāls”, un veseli cilvēki var kakāt daudz biežāk vai retāk nekā vidēji.
