Ja ortopēds to iesaka, jūs varat nēsāt breketi visu dienu. Tomēr nepareiza ceļgala stiprinājuma izmantošana var pasliktināt jūsu sāpes vai izraisīt turpmākus ceļa bojājumus. Ja izmantojat bikšturi, kas imobilizē ceļgalu, locītava var vājināties.
Cik ilgi man jāvalkā ceļa atbalsts?
Cik bieži jums vajadzētu valkāt ceļgalu stiprinājumu. Pirmoreiz uzvelkot ceļgalu stiprinājumu, ieteicams to valkāt vismaz vienu nedēļu. Apsveriet iespēju atpūsties kājā, miega laikā noņemot ceļgalu. No otras puses, ārsts var likt jums nēsāt ceļgalu stiprinājumu gultā.
Vai ceļgala atbalsts var to pasliktināt?
Tātad, lai gan bikšturi var likt jums justies pārliecinātākam, tas nepalīdz jūsu ceļgalam strādāt efektīvāk. Tiklīdz jūs noņemat lencīti, jūsu iespēja atkārtoti savainot ceļgalu vai gūt jaunu traumu palielinās.
Vai ceļgala piedurknes nēsāšana vājina celi?
Ceļgalu stiprinājuma stils
Ja jums kādreiz ir nācies to valkāt, varat gandrīz skatīties, kā jūsu muskuļi kūst. No otras puses, ceļgala uzmava, kas nodrošina saspiešanu un siltumu ceļgalam, parasti neierobežos nekādu kustību diapazonu un vismaz neizraisīs atrofiju.
Vai ceļa kompresijas piedurknes darbojas?
Ceļu kompresijas uzmavas daudzos pētījumos ir pierādītas kā efektīvas osteoartrīta izraisītu ceļgalu sāpju ārstēšanā.
