Daži pētījumi atklāj, ka binaurālie sitieni var uzlabot noteiktus atmiņas veidus, savukārt citi ir atklājuši, ka tie faktiski var negatīvi ietekmēt atmiņu. … Tāpēc mēs varam teikt, ka binaurālie sitieni var palīdzēt jūsu smadzenēm labāk mācīties, ciktāl koncentrēšanās un meditācija palīdz nostiprināt mācīšanos un atmiņu.
Kāda frekvence ir vislabākā mācībām?
Beta shēma: Binaurālie sitieni beta shēmā ir ar frekvenci 13–30 Hz. Šis frekvenču diapazons var palīdzēt veicināt koncentrēšanos un modrību.
Kad jums vajadzētu klausīties binaurālos ritmus?
Binaural Beats darbojas labāk, ja tos izmanto, lai iegūtu noskaņojumu, un pēc tam tos izslēdz. Pusstunda vai vairāk būtu pietiekami labi. Kad gatavojaties sākt darbu, dažu minūšu laikā jūs varat sākt strādāt modrā.
Kas notiek, ja pārāk ilgi klausāties binaurālos ritmus?
Binaurālo ritmu klausīšanai nav zināmu blakusparādību, taču jums ir jāpārliecinās, ka skaņas līmenis, kas nāk caur austiņām, nav iestatīts pārāk augsts. Ilgstoša pakļaušana 85 decibeliem vai vairāk skaņām laika gaitā var izraisīt dzirdes zudumu. Tas ir aptuveni intensīvas satiksmes radītā trokšņa līmenis.
Vai guļot varu klausīties binaurālos ritmus?
Šo viļņu frekvence ir no 0,5 Hz līdz 4 Hz. Pārejot dziļākā miega stadijā, jūsu smadzenes pārslēdzasno teta viļņiem līdz delta viļņiem. Var rasties sapnis. binaurālo sitienu klausīšanās delta frekvencēs var palīdzēt aizmigt.
