Kad mazulis pirmo reizi sāk gulēt visu nakti, tas notiek tāpēc, ka viņš mācās sevi nomierināt. Zīdaiņi parasti iemācās sevi nomierināt apmēram 6 mēnešus.
Vai mazuļi var nomierināties 2 mēnešu vecumā?
Zīdaiņus var vieglāk iemācīt gulēt visu nakti 2 mēnešu vecumā, saka daži ārsti. Lielākā daļa pediatru iesaka vecumā no 4 līdz 6 mēnešiem. Miega eksperti saka, ka ļaut bērnam raudāt vairāk nekā stundu vai divas naktīs nav kaitīgi, lai gan lielākā daļa mazuļu tik ilgi neraud.
Kādā vecumā mazuļiem var ļaut raudāt?
Eksperti stāsta, ka, lai gan dažādās metodēs ir teikts, ka CIO var sākt agri no 3 līdz 4 mēnešu vecumam (dažreiz jaunāks), var būt lietderīgāk nogaidīt līdz mazuļa attīstībai. ir vecāks par 4 mēnešiem. Dažas CIO metodes ņem vērā bērna svaru kā ieteikumu, kad sākt. Citi attiecas tikai uz vecumu.
Kā iemācīt savam mazulim sevi nomierināt?
- Apgūstiet laiku. …
- Izveidojiet gulētiešanas rutīnu. …
- Piedāvājiet drošības objektu (ja jūsu bērns ir pietiekami vecs) …
- Izveidojiet mierīgu, tumšu, vēsu vidi, kurā gulēt. …
- Nosakiet regulāru gulēšanas laiku. …
- Apsveriet iespēju atteikties no bērna barošanas ar miegu. …
- Nodrošiniet visas vajadzības, pirms jūsu mazulis kļūst pārāk noguris.
Vai varat ļaut jaundzimušajam raudāt?
Lai gan "raudot" kā miegutreniņu taktika nav ieteicama jaundzimušajiem, ja grasāties histēriski raudāt, ir labi nolikt mazuli drošā vietā uz dažām minūtēm, lai dotu sev atpūtu.
